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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Ausdauertraining? Trainigsplanerstellung mittels IPN-Test®, extensiver, variabler und intensiver Dauermethode
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Ausdauersport. Untersuchung möglicher Zusammenhänge zwischen aerober Kapazität und Ausdauerleistungsfähigkeit
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Erstellung eines Trainingsplanes für das Ausdauertraining über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten
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Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 20-jährige Frau
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Zum Zusammenhang von elementarer und komplexer Schnelligkeit bei zyklischen Laufbewegungen unter besonderem Aspekt energetischer Ermüdung
Autor:in:
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Individueller Trainingsplan für das Ausdauertraining
Ausdauertraining für eine Person mit Übergewicht
Autor:in:
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Trainingsplanung eines Ausdauertrainings für eine Person ohne Ausdauertrainingserfahrung
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Beispieldiagnose in der Trainingslehre. Leistungsdiagnostik, Ausdauertestung, Mesozyklus, Trainingsmethoden
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Physiologische Effekte intermittierender und kontinuierlicher Ausdauerbelastungen
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Kälteapplikation und ihr Einfluss auf die Ausdauer von Langstreckenläufern
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Gelenkschonende Leistungsdiagnostik für individuelle Trainingspläne
Autor:in:
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