Diagnose, Fahrradergometertest nach Hollmann / Venrath, Zielsetzung, Trainingsplanung und Begründung Mesozyklus und Literaturrecherche (Auswirkung von Ausdauertrainung auf arterieller Hypertonie)
Inhaltsangabe
1. Diagnose
1.1 Allgemeine und biometrische Daten
1.2 Begründung des ausgewählten Fahrradergometertests
1.3 Bewertung der erzielten Testergebnisse
1.4 Gesundheits- und Leistungsstatus des Probanden
2. Zielsetzung
3. Trainingsplanung Mesozyklus
3.1 Darstellung der Grobplanung
3.2 Darstellung der Detailplanung
3.3 Begründung - Mesozyklus
4. Literaturrecherche
4.1 Studie 1
4.2 Studie 2
Inhaltsverzeichnis
- Aufgabe 1) Diagnose
- a) Allgemeine und biometrische Daten
- b) Leistungsdiagnostik/Ausdauertestung
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Der Text befasst sich mit der Diagnose und Leistungsdiagnostik eines Probanden. Ziel ist es, den aktuellen Gesundheitszustand und die Leistungsfähigkeit des Probanden zu beurteilen.
- Allgemeine und biometrische Daten des Probanden
- Auswertung von Blutdruck, Ruhepuls und Körperzusammensetzung
- Auswahl und Durchführung eines submaximalen Fahrradergometertests
- Bewertung der Testergebnisse anhand von Normtabellen
- Interpretation der Ergebnisse im Hinblick auf die Leistungsfähigkeit des Probanden
Zusammenfassung der Kapitel
Aufgabe 1) Diagnose
a) Allgemeine und biometrische Daten
Dieser Abschnitt präsentiert die allgemeinen Daten des Probanden, wie Alter, Geschlecht, Körpergröße, Körpergewicht, Trainingsmotive und gesundheitliche Einschränkungen. Er beinhaltet außerdem Tabellen mit den Messwerten des Probanden, wie Körperfettgehalt, fettfreie Masse, Ruhepuls und Blutdruckwerte.
b) Leistungsdiagnostik/Ausdauertestung
Dieser Abschnitt beschreibt die Auswahl und Begründung des Fahrradergometertests nach Hollmann/Venrath. Er erläutert die Vorteile und die Relevanz des submaximalen Tests für den Probanden. Darüber hinaus werden die testrelevanten Parameter wie Eingangsbelastung, Stufendauer, Belastungs-steigerung und Pulsobergrenze detailliert dargestellt.
Zusätzlich werden die Ergebnisse des Fahrradergometertests in einer Tabelle zusammengefasst und anhand von Normtabellen bewertet. Die Interpretation der Ergebnisse im Hinblick auf die Leistungsfähigkeit des Probanden wird ebenfalls erörtert.
Schlüsselwörter
Die wichtigsten Schlüsselwörter des Textes sind: Diagnose, Leistungsdiagnostik, Fahrradergometertest, Hollmann/Venrath-Test, submaximal, Blutdruck, Ruhepuls, Körperzusammensetzung, Normtabelle, Leistungsfähigkeit, Steady-State-Bedingungen, interindividueller Leistungsvergleich.
- Arbeit zitieren
- Erik Janus (Autor:in), 2013, Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/268843
