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Einsendeaufgabe zur Trainingsplanung für ein Mesozyklus-Ausdauertraining
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Trainingsplanung im Makro- und im Mesozyklus. Diagnose, Zielsetzung, Übungen und Prognose
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Effekte des Ausdauertrainings bei Hypertonie. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus
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Trainingsplan für Fortgeschrittene. Sechsmonatiger Makro- und Mesozyklus für Krafttraining
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Makrozyklusplanung für einen Probanden (Männlich/30 Jahre)
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Erstellung eines Trainingsplans im Makro- und Mesozyklus
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