Bewegung und Lernen

Evaluation: Auswirkungen von Bewegung in der Schule auf Konzentration, Merkfähigkeit und Befindlichkeit

In der vorliegenden Studie wurden die Auswirkungen von Bewegung auf die Konzentration, Merkfähigkeit und Befindlichkeit von Kindern der Sekundarstufe 2 untersucht. Dabei wurden als Bewegungsintervention Ausdauersport und „Bewegter Unterricht“ an zwei verschieden Schulen mit jeweils einer Versuchs- und Kontrollgruppe untersucht. Der Ausdauersport umfasste täglich mindestens 30 Minuten Joggen und 30 Minuten Radfahren. Zusätzlich wurden noch Mannschaftssportarten durchgeführt. Der Bewegte Unterricht fand in 3 Unterrichtsstunden in der Woche statt. Diese wurden 1 bis 3 mal unterbrochen, um kleine Bewegungspausen in Form von Tänzen oder Bewegungsspielen abzuhalten.
Zur Evaluation wurden der d2-Konzentrationstest, die Positive And Negative Affect Schedule und der Verbale Merkfähigkeitstest angewendet.
Zahlreiche Untersuchungen anderer Autoren weisen auf einen positiven Einfluss von Bewegung auf die Konzentration und Befindlichkeit hin. Als Hauptgründe werden eine Durchblutungssteigerung des Gehirns und eine Umstellung des serotonergen Systems diskutiert. Die Intervention durch den Ausdauersport zeigte jedoch keinerlei positive Wirkung auf die Konzentration, Merkfähigkeit oder Befindlichkeit. Als mögliche Ursache kommt dabei die höhere sportliche Aktivität in der Freizeit in der Versuchsgruppe in Betracht. Nach der Defizithypothese werden aber gerade Unsportliche durch Bewegung positiv beeinflusst.
Die Intervention des „Bewegten Unterrichtes“ zeigte einen positiven Einfluss auf die Konzentration; die Befindlichkeit und Merkfähigkeit blieben unbeeinflusst. In dieser Studie wurde lediglich der Verbale Merkfähigkeitstest durchgeführt, andere Studien zeigten jedoch, dass gerade dieser von der Bewegungsintervention unberührt bleibt.
Eine weitere Anwendung des „Bewegten Unterrichtes“ im Schulalltag erscheint sinnvoll, um die gesunkene Aufmerksamkeit der Schüler während der Schulstunde wieder zu erhöhen.

Inhaltsverzeichnis

• 1. Einleitung
• 1.1 Auswirkungen des Ausdauersports
• 1.1.1 Regionale Gehirndurchblutung
• 1.1.2 Neurogenese
• 1.1.3 Neurotransmitterbildung
• 1.1.4 Endorphine
• 1.2 Bewegter Unterricht
• 1.3 Fragestellung
• 2. Material und Methoden
• 2.1 Probanden
• 2.2 Methodik
• 2.2.1 Psychologische Verfahren
• 2.2.1.1 d2 Konzentrationstest
• 2.2.1.2 Positive And Negative Affects Schedule (PANAS)
• 2.2.1.3 Verbaler Merkfähigkeitstest (VM)
• 2.2.2 Studiendesign und -durchführung
• 2.2.2.1 Versuchsablauf
• 2.2.2.2 Testzeiten
• 2.2.2.3 Testabfolge
• 2.3 Statistische Analyse
• 3. Ergebnisse
• 3.1 Justus-von-Liebig-Schule
• 3.1.1 Beschreibung der Stichprobe
• 3.1.1.1 Sportliche Aktivität
• 3.1.1.2 Body Mass Index (BMI)
• 3.1.2 D2 Konzentrationstest
• 3.1.2.1 Anzahl der Fehler
• 3.1.2.2 Konzentrationsleistung
• 3.1.2.3 Gesamtzahl
• 3.1.3 Positive And Negative Affect Schedule (PANAS)
• 3.1.3.1 Positive Affect Schedule
• 3.1.3.2 Negative Affect Schedule
• 3.1.4 Verbaler Merkfähigkeitstest
• 3.2 Friedrich-List-Gymnasium
• 3.2.1 Beschreibung der Stichprobe
• 3.2.1.1 Sportliche Aktivität
• 3.2.1.2 Body Mass Index (BMI)
• 3.2.2 d2 Konzentrationstest
• 3.2.2.1 Anzahl der Fehler
• 3.2.2.2 Konzentrationsleistung
• 3.2.2.3 Gesamtzahl
• 3.2.3 Positive And Negative Affects Schedule (PANAS)
• 3.2.3.1 Positive Affect Schedule
• 3.2.3.2 Negative Affect Schedule
• 3.2.4 Verbaler Merkfähigkeitstest
• 3.3 Zusammenfassung der Ergebnisse
• 4. Diskussion
• 5. Zusammenfassung

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Dissertation untersucht den Einfluss von Bewegung im Schulunterricht auf die Konzentration, Merkfähigkeit und Befindlichkeit von Schülern. Das Ziel der Studie ist es, die Auswirkungen von Bewegung auf kognitive Prozesse und emotionales Wohlbefinden zu analysieren.

• Der Einfluss von Bewegung auf die Konzentration und Merkfähigkeit von Schülern
• Die Auswirkungen von Bewegung auf die emotionale Befindlichkeit von Schülern
• Die Untersuchung verschiedener psychologischer Verfahren zur Erfassung der Effekte von Bewegung
• Die Analyse der Ergebnisse anhand statistischer Methoden
• Die Diskussion der Ergebnisse im Kontext bestehender wissenschaftlicher Erkenntnisse

Zusammenfassung der Kapitel

Kapitel 1 führt in die Thematik der Dissertation ein und erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen zum Einfluss von Bewegung auf kognitive Prozesse und emotionales Wohlbefinden. Kapitel 2 beschreibt die Methodik der Studie, die Probanden, die verwendeten Verfahren und die Durchführung der Untersuchung. Kapitel 3 präsentiert die Ergebnisse der Studie, die die Auswirkungen von Bewegung auf die Konzentration, Merkfähigkeit und Befindlichkeit der Schüler belegen. Die Ergebnisse werden für beide untersuchten Schulen, die Justus-von-Liebig-Schule und das Friedrich-List-Gymnasium, getrennt dargestellt. Kapitel 4 diskutiert die Ergebnisse der Studie und setzt sie in Bezug zu den wissenschaftlichen Grundlagen und den Ergebnissen anderer Studien. Die Diskussion umfasst auch die Limitationen der Studie und die Bedeutung der Ergebnisse für die Praxis.

Schlüsselwörter

Die Dissertation befasst sich mit den Themen Bewegung, Lernen, Konzentration, Merkfähigkeit, Befindlichkeit, Ausdauersport, Neurogenese, Neurotransmitterbildung, Endorphine, bewegter Unterricht, psychologische Verfahren, d2 Konzentrationstest, Positive And Negative Affects Schedule (PANAS), Verbaler Merkfähigkeitstest (VM), Studiendesign, statistische Analyse, Justus-von-Liebig-Schule, Friedrich-List-Gymnasium, Body Mass Index (BMI), Ergebnisse, Diskussion.

Details

• College: University of Ulm (Transferzetrum für Neurowissenschaften und Lernen in Ulm)
• Grade: 2
• Author: Dr. med. dent. Michael Ritteser (Author)
• Publication Year: 2007
• Pages: 67
• Catalog Number: V80645
• ISBN (eBook): 9783638811187
• ISBN (Book): 9783638812139
• Language: German
• Tags: Bewegung Lernen