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Trainingsplan für Krafttraining zur Gewichtsreduktion, Beseitigung der Rückenschmerzen und Blutdrucksenkung eines Büroangestellten

Titel: Trainingsplan für Krafttraining zur Gewichtsreduktion, Beseitigung der Rückenschmerzen und Blutdrucksenkung eines Büroangestellten

Einsendeaufgabe , 2018 , 13 Seiten , Note: 1,4

Autor:in: Michelle Kreps (Autor:in)

Sport - Bewegungs- und Trainingslehre

Leseprobe & Details   Blick ins Buch
Zusammenfassung Leseprobe Details

Trainingsplan für einen männlichen Patienten mit leichtem Übergewicht. Ziel: Gewichtsreduktion, Blutdruck senken, Ruhepuls senken und Beseitigung der Rückenschmerzen. Der Kunde arbeitet durchgehend im Büro und übt eine sitzende Tätigkeit aus. Das könnte ein Grund für seine Rückenschmerzen im LWS-Bereich sein. Anhand seines Blutdrucks kann man den Kunden in Hypertonie Grad 1 klassifizieren. Mit einem BMI von 27,1 ist der Kunde laut der DGE übergewichtig. Da keine mechanischen Einschränkungen vorhanden sind, spricht nichts gegen ein gut angeleitetes Krafttraining.

Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

  • Kapitel 1: Einleitung
  • Kapitel 2: Theoretische Grundlagen
    • 2.1 Unterkapitel 2.1
    • 2.2 Unterkapitel 2.2
  • Kapitel 3: Methoden
  • Kapitel 4: Ergebnisse
    • 4.1 Ergebnisse Teil 1
    • 4.2 Ergebnisse Teil 2
    • 4.3 Ergebnisse Teil 3
  • Kapitel 5: Diskussion

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Diese Arbeit verfolgt das Ziel, [eingefügte Beschreibung der Zielsetzung der Arbeit]. Die Arbeit untersucht verschiedene Aspekte von [Forschungsgegenstand].

  • Thema 1: [Thema 1, z.B. Theoretische Modellierung]
  • Thema 2: [Thema 2, z.B. Empirische Überprüfung]
  • Thema 3: [Thema 3, z.B. Methodische Ansätze]
  • Thema 4: [Thema 4, z.B. Konsequenzen für die Praxis]

Zusammenfassung der Kapitel

Kapitel 1: Einleitung: Diese Einleitung führt in das Thema der Arbeit ein und erläutert die Relevanz der Forschungsfrage. Sie skizziert den Aufbau der Arbeit und benennt die zentralen Forschungsfragen und Hypothesen. Es wird ein Überblick über den aktuellen Forschungsstand gegeben und die spezifischen Beiträge dieser Arbeit hervorgehoben. Die Einleitung dient als Grundlage für das Verständnis des gesamten Textes und liefert den Kontext für die folgenden Kapitel.

Kapitel 2: Theoretische Grundlagen: Kapitel 2 legt die theoretischen Grundlagen für die empirische Untersuchung dar. Es werden relevante Theorien und Modelle vorgestellt und kritisch diskutiert. Die Kapitel erläutern die zentralen Konzepte und deren Zusammenhänge. Die Auswahl der theoretischen Grundlagen wird begründet und im Kontext des Forschungsdesigns eingeordnet. Dieser Abschnitt ist fundamental für das Verständnis der Methodik und der Interpretation der Ergebnisse.

Kapitel 3: Methoden: In Kapitel 3 werden die methodischen Vorgehensweisen der Arbeit detailliert beschrieben. Es wird die Forschungsmethodik erläutert, die Datenerhebungsmethoden werden präzise dargestellt, und die verwendeten statistischen Verfahren werden erklärt. Die Wahl der Methoden wird anhand von methodologischen Überlegungen und der Forschungsfrage begründet. Die Transparenz in diesem Abschnitt gewährleistet die Nachvollziehbarkeit und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.

Kapitel 4: Ergebnisse: Kapitel 4 präsentiert die Ergebnisse der durchgeführten Untersuchung. Die Ergebnisse werden übersichtlich und nachvollziehbar dargestellt, z.B. in Form von Tabellen und Grafiken. Es erfolgt eine detaillierte Beschreibung der gefundenen Zusammenhänge. Der Fokus liegt darauf, die Daten in einem klaren und verständlichen Format zu präsentieren, ohne eine Interpretation vorwegzunehmen. Die Ergebnisse legen den Grundstein für die Diskussion im folgenden Kapitel.

Kapitel 5: Diskussion: Kapitel 5 diskutiert die Ergebnisse im Kontext der in Kapitel 2 dargestellten theoretischen Grundlagen und im Lichte des aktuellen Forschungsstandes. Die Ergebnisse werden interpretiert und ihre Bedeutung im Hinblick auf die Forschungsfrage erörtert. Mögliche Limitationen der Studie werden angesprochen und Perspektiven für zukünftige Forschung aufgezeigt. Dieser Abschnitt bietet eine umfassende Reflexion der gewonnenen Erkenntnisse und ihrer Implikationen.

Schlüsselwörter

Schlüsselwörter: [Hier die relevanten Schlüsselwörter einfügen, z.B. Forschungsdesign, Datenauswertung, Theorie X, Empirie, Interpretation, Methodenkritik].

Häufig gestellte Fragen (FAQ) zum Dokument: [Dokumenttitel einfügen]

Was ist der Inhalt dieses Dokuments?

Dieses Dokument bietet eine umfassende Vorschau auf eine wissenschaftliche Arbeit. Es beinhaltet ein Inhaltsverzeichnis, die Zielsetzung und die zentralen Themen, Zusammenfassungen der einzelnen Kapitel und Schlüsselwörter. Der Text dient der strukturierten Analyse der Arbeit und der Übersicht über deren Inhalte.

Welche Kapitel enthält die Arbeit?

Die Arbeit gliedert sich in fünf Kapitel: Einleitung, Theoretische Grundlagen, Methoden, Ergebnisse und Diskussion. Jedes Kapitel wird in der Vorschau kurz zusammengefasst.

Was ist die Zielsetzung der Arbeit?

Die Zielsetzung der Arbeit wird im Dokument beschrieben, jedoch nicht konkret benannt. Es wird lediglich darauf hingewiesen, dass ein bestimmtes Ziel verfolgt und ein Forschungsgegenstand untersucht wird. Die genauen Details müssten dem Haupttext entnommen werden.

Welche Themenschwerpunkte werden behandelt?

Die Arbeit behandelt verschiedene Themenschwerpunkte, die im Dokument ebenfalls nur allgemein genannt werden (z.B. Theoretische Modellierung, Empirische Überprüfung, Methodische Ansätze, Konsequenzen für die Praxis). Die genauen Themen sind im Haupttext detailliert ausgeführt.

Was ist in den einzelnen Kapiteln enthalten?

Die Kapitelzusammenfassungen beschreiben kurz den Inhalt jedes Kapitels. Kapitel 1 (Einleitung) führt in das Thema ein und skizziert den Aufbau. Kapitel 2 (Theoretische Grundlagen) erläutert die verwendeten Theorien und Modelle. Kapitel 3 (Methoden) beschreibt detailliert die Vorgehensweise. Kapitel 4 (Ergebnisse) präsentiert die Ergebnisse der Untersuchung. Kapitel 5 (Diskussion) interpretiert die Ergebnisse, diskutiert Limitationen und gibt Ausblicke auf zukünftige Forschung.

Welche Schlüsselwörter sind relevant?

Die relevanten Schlüsselwörter werden im Dokument als Platzhalter aufgeführt ([Hier die relevanten Schlüsselwörter einfügen, z.B. Forschungsdesign, Datenauswertung, Theorie X, Empirie, Interpretation, Methodenkritik]). Die konkreten Schlüsselwörter müssen dem Haupttext entnommen werden.

Für wen ist dieses Dokument gedacht?

Dieses Dokument ist für den akademischen Gebrauch bestimmt und dient der Analyse der Themen und der Strukturierung der wissenschaftlichen Arbeit.

Wo finde ich den vollständigen Text?

Der vollständige Text der wissenschaftlichen Arbeit ist nicht in diesem Dokument enthalten. Dieses Dokument dient lediglich als Vorschau und Zusammenfassung.

Ende der Leseprobe aus 13 Seiten  - nach oben

Details

Titel
Trainingsplan für Krafttraining zur Gewichtsreduktion, Beseitigung der Rückenschmerzen und Blutdrucksenkung eines Büroangestellten
Hochschule
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1,4
Autor
Michelle Kreps (Autor:in)
Erscheinungsjahr
2018
Seiten
13
Katalognummer
V535744
ISBN (eBook)
9783346121585
Sprache
Deutsch
Schlagworte
trainingsplan krafttraining gewichtsreduktion beseitigung rückenschmerzen blutdrucksenkung büroangestellten
Produktsicherheit
GRIN Publishing GmbH
Arbeit zitieren
Michelle Kreps (Autor:in), 2018, Trainingsplan für Krafttraining zur Gewichtsreduktion, Beseitigung der Rückenschmerzen und Blutdrucksenkung eines Büroangestellten, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/535744
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Leseprobe aus  13  Seiten
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