Im Jahr 1989 hat sich mein Leben durch eine eingetretene hochgradige Sehbehinderung sehr stark verändert. Meine erste Berufsausbildung war abgeschlossen, aber nicht mehr von irgendeinem Nutzen. Im Hamburg bekam ich die Möglichkeit mein Fachabitur, an der Schule für Blinde und Sehbehinderte, zu machen.
Dort, im Jahr 1990, bekamen einige wenige Blinde und Sehbehinderte durch Herrn Ui-Ha Yo die Möglichkeit Kung Jung Mul Sul Hapkido zu erlernen. Intensiv, mit großer Begeisterung betrieb ich diese Kampf- und Bewegungskunst. Man gab uns, als Sinnesbehinderten, die Möglichkeit eine Sache zu erlernen die andere für unmöglich hielten. Leider verlor ich Kung Jung Mul Sul Hapkido nach einigen Jahren aus meinem Blickwinkel.
Innerhalb meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten gab es immer wieder Grifftechniken und Bewegungsabfolgen die mir nicht neu waren, die ich aus dem Hapkido kannte. Nicht nur das erinnern an diese Bewegungskunst, sondern auch die Sehnsucht nach diesem Stückchen Freiheit erwachte wieder. Hapkido betrachte ich deshalb als ein Stück Freiheit, weil es mich als Sehbehinderten mit den anderen Trainierenden gleichstellt. Übungen und Techniken werden gemeinsam erlernt. Im Jahre 2002 kam ich, aufgrund des berufsbegleitenden Bachelorstudiengangs wieder nach Hamburg zurück. Der Zeitpunkt war gekommen auch zum Hapkido zurückzukehren. Es hatte sich verändert, es war nun Shinson Hapkido. Herr Sonsanim Ko Myong ließ es nicht starr verweilen, Shinson Hapkido unterliegt einem Prozeß der Entwicklung. Lange Zeit war mir die Thematik einer Abschlussarbeit nicht klar. Beim Lesen und Lernen über Sensomotorik fiel mir auf, das im Training von Shinson Hapkido sehr viele Aspekte von motorischem Lernen beachtet werden.
Da die demografische Entwicklung unseres Landes uns immer wieder durch die Presse vor Augen geführt wird, und mir durch meine Arbeit als Physiotherapeut die Folgen von Stürzen älterer Personen bekannt sind, lag das Thema der Abschlussarbeit auf der Hand. Deshalb habe ich versucht die Aspekte von Shinson Hapkido als Prävention für ältere Personen genauer zu betrachten.
Inhaltsverzeichnis
- EINFÜHRUNG
- METHODIK
- DEFINITIONEN
- Shinson Hapkido
- Prävention
- Primärprävention
- Tertiärprävention
- Sekundärprävention
- Das Präventionsgesetz
- Ältere Personen
- ASIATISCHE BEWEGUNGSKÜNST
- Philosophie asiatischer Bewegungskünste
- Taoismus und Konfuzianismus
- Buddhismus
- Philosophie des Shinson Hapkido
- Aufgaben und Ziele des Shinson Hapkido
- Grundlagen und Prinzipien des Shinson Hapkido
- Auszüge aus dem Training
- Die Atmung (Dan Jon Ho Hop Bup)
- Die natürliche Stellung und Form (Jahse)
- Fallen wie eine Katze (Nak Bop)
- Der Tanz des göttlichen Kranichs (Son-Hak Hyong)
- Tai Chi Chuan
- Wirkungen des Tai Chi
- Philosophie asiatischer Bewegungskünste
- PRÄVENTION
- Einführung in den Präventionsgedanken
- Prävention in Deutschland
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Bachelorarbeit untersucht die Möglichkeiten von Shinson Hapkido als präventive Maßnahme zur Gesundheitsförderung von älteren Personen. Die Arbeit befasst sich mit den spezifischen Aspekten dieser asiatischen Bewegungskunst und ihrer Anwendung im Kontext der Prävention von Stürzen und anderen altersbedingten Gesundheitsproblemen.
- Shinson Hapkido als präventive Maßnahme zur Gesundheitsförderung
- Philosophie und Prinzipien des Shinson Hapkido
- Relevanz von Bewegung und Koordination im Alter
- Präventionsaspekte in Deutschland
- Vergleich mit anderen asiatischen Bewegungskünsten
Zusammenfassung der Kapitel
Die Arbeit beginnt mit einer Einführung in die Thematik und erläutert die Methodologie. In einem weiteren Kapitel werden wichtige Definitionen, darunter Shinson Hapkido, Prävention und ältere Personen, vorgestellt. Die Geschichte und Philosophie asiatischer Bewegungskünste, insbesondere des Shinson Hapkido, werden im Detail beleuchtet. Es werden auch die Prinzipien, Ziele und konkrete Übungen dieser Kampfkunst erläutert. Anschließend wird die Bedeutung der Prävention für die Gesundheit älterer Personen aufgezeigt und die aktuelle Situation in Deutschland dargelegt.
Schlüsselwörter
Shinson Hapkido, Prävention, Gesundheitsförderung, Ältere Personen, Stürze, asiatische Bewegungskünste, Philosophie, Bewegung, Koordination, Tai Chi Chuan, Präventionsgesetz, Deutschland.
- Arbeit zitieren
- Bachelor of Physiotherapy Harald Bachmeier (Autor:in), 2005, SHINSON HAPKIDO ALS PRÄVENTION - Asiatische Bewegungskünste als Form der Prävention und Gesundheitsförderung von älteren Personen, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/48554