Eines der fünf Existenzbedürfnisse des Menschen ist die Ernährung. Die Suche und Sicherung der Nahrung – unserer Energiequelle – ist seit Anbeginn der Zeit eine der Haupttriebkräfte in unserem Leben. In unserer heutigen digitalisierten und schnelllebigen Zeit herrscht eine große Veränderung des Lebensstils vieler Menschen. Unterwegs wird etwas vom Bäcker oder Schnellimbiss gegessen, für zu Hause werden möglichst zeitsparend zubereitbare Produkte eingekauft. Es wird häufig vor dem Fernseher oder Computer gegessen. Dabei werden dem Körper unbewusst gewaltige Mengen an Kalorien zugeführt.
Menschen verlieren immer mehr das natürliche Gefühl von Hunger und Sättigung. Es entsteht ein gestörtes Verhältnis zum Essen. Durch einen Energieüberschuss und Bewegungsmangel konsumieren Menschen mehr Nahrung, als der Körper verbraucht, und nehmen zu. Immer mehr Menschen leiden mit steigender Tendenz an Übergewicht und Adipositas, deshalb ist dies ein ernstzunehmendes Thema.
Dieser Leitfaden soll Patienten mit Übergewicht und Adipositas als Orientierungshilfe dienen. Es wird der Unterschied beider ernährungsbedingten Krankheiten erklärt und deren Ätiologie, Symptomatik, Diagnose, Therapie sowie mögliche Komplikationen und Folgeerscheinungen dargelegt.
Inhaltsverzeichnis
- A. Einleitende Worte
- B. Allgemeine Merkmale von Übergewicht und Adipositas
- 1. Diagnose und Unterscheidung
- 2. Ursachen
- 3. Symptomatik und Folgeerscheinungen
- C. Therapie
- 1. Grundlagen und allgemeine Ernährungsempfehlungen
- 2. Formuladiät – Schnell zum Erfolg
- 3. Ernährungsumstellung auf Grundlage der Energiedichte - Schritt für Schritt zum Traumgewicht
- 4. Operative Eingriffe
- D. Fazit und Ausblick
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Dieser Leitfaden soll Patienten mit Übergewicht und Adipositas als Orientierungshilfe dienen. Er erklärt den Unterschied beider ernährungsbedingten Krankheiten und beleuchtet deren Ätiologie, Symptomatik, Diagnose, Therapie sowie mögliche Komplikationen und Folgeerscheinungen.
- Diagnose und Unterscheidung von Übergewicht und Adipositas
- Ursachen für Übergewicht und Adipositas
- Symptome und Folgeerscheinungen von Übergewicht und Adipositas
- Verschiedene Therapieansätze für Übergewicht und Adipositas
- Ganzheitliche Behandlung von Übergewicht und Adipositas
Zusammenfassung der Kapitel
A. Einleitende Worte
Der Leitfaden befasst sich mit dem Thema Übergewicht und Adipositas, die in unserer schnelllebigen Zeit aufgrund von verändertem Lebensstil und Ernährung immer häufiger vorkommen. Der Leitfaden soll Betroffenen eine Orientierungshilfe bieten und ihnen die Hintergründe der beiden Krankheitsbilder näher bringen.
B. Allgemeine Merkmale von Übergewicht und Adipositas
Dieser Abschnitt behandelt die Diagnose und Unterscheidung von Übergewicht und Adipositas anhand des Body-Mass-Index (BMI). Er beleuchtet verschiedene Ursachen für Übergewicht, darunter genetische Dispositionen, familiäre Hintergründe, Stress, psychische Schwierigkeiten und einen ungesunden Lebensstil. Zusätzlich werden die Symptome und Folgeerscheinungen von Übergewicht und Adipositas, wie z.B. psychische Belastungen, körperliche Beschwerden und ein erhöhtes Risiko für verschiedene Krankheiten, erläutert.
C. Therapie
Der Abschnitt zur Therapie beleuchtet verschiedene Ansätze zur Behandlung von Übergewicht. Er behandelt Grundlagen und allgemeine Ernährungsempfehlungen, Formuladiäten, die schrittweise Ernährungsumstellung und operative Eingriffe. Der Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Behandlung, die sowohl Ernährung als auch Psyche berücksichtigt.
Schlüsselwörter
Übergewicht, Adipositas, BMI, Ernährung, Lebensstil, Therapie, psychische Belastungen, körperliche Beschwerden, Folgeerscheinungen, Diabetes Typ 2, Arthrose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber, ganzheitliche Behandlung, Formuladiät, Ernährungsumstellung.
- Arbeit zitieren
- Aneta Bonev (Autor:in), 2018, Leitfaden für Menschen mit Übergewicht bis hin zu Adipositas, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/439446
