In dieser Arbeit möchte mich mit der Abwehrtechnik des Ballonschlages aus dem Bereich
des Tischtennis auseinandersetzen. Um sich jedoch über diese bestimmte Spielvariante im
genaueren äußern zu können, denke ich, dass erst einige Aspekte dieser Sportart hierbei
kommentiert und geklärt werden müssen.
So stellt sich mir als erstes die Frage: „Welchen Beliebtheitswert erzielt Tischtennis in der
sportlichen Hierarchie?“
Diese Frage könnte man sich ganz einfach beantworten, indem man nachliest und erkennt,
dass der Deutsche Tischtennisbund bei den 15 Spitzenverbänden an achter Stelle mit
698204 Mitgliedern steht (Anders, 1984).
Das hört sich zwar nach erstaunlich vielen Spielern an, doch misst man diese Zahl mit
den über sechs Millionen Fußball spielenden Mitgliedern des DFB, so könnte man zu der
Ansicht gelangen, dass der Tischtennissport eine Randsportart wäre.
Doch dem ist weitaus gefehlt! Denn wieviele Leute betreiben diesen Sport tatsächlich in
ihrer Freizeit und sind somit gar nicht in solchen Statistiken registriert.
Leider ist es mir unmöglich, diese Werte abzuschätzen oder zu ermitteln, doch zeigt sich
daraus, dass von einer Unbeliebtheit oder Unpopularität des Tischtennissports keine Rede
sein kann.
Dieser Sport ist besonders im Freizeitbereich beliebt, da er in allen Altersklassen und
sogar in den eigenen vier Wänden gespielt werden kann. Welche andere Sportart kann
dies schon von sich behaupten? Selbst Anschaffung der Spielgeräte und das Regelwerk
stellen keine besonderen Anforderungen an den Spielenden.
Da Tischtennis ein Sport ist, der auf verschiedenen Niveaus gespielt werden kann, ist
er aus meiner Sicht ideal, um den eigenen Körper konditionell, aber vor allem
koordinativ, zu schulen.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Die Technik des Ballonschlages
3. Übungsmethoden zum Erlernen des Ballonschlages
4. Fehler und deren Analyse
5. Zusammenfassung
6. Literaturverzeichnis
6.1. Quellen
6.2. Weitere Quellen
6.3. Verzeichnis der Abbildungen
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Arbeit verfolgt das Ziel, den Ballonschlag als spezielle Tischtennis-Abwehrtechnik detailliert zu analysieren, seinen methodischen Aufbau zu erläutern und praktische Übungsformen sowie häufige Fehlerbilder für das Training aufzuzeigen.
- Technische Grundlagen und Bewegungsabläufe des Vorhand- und Rückhandballonschlags
- Methodische Vermittlung in der Unterrichtsstunde durch gezielte Koordinations- und Motorikübungen
- Systematische Fehleranalyse im Stellungsspiel und der Schlagausführung
- Korrekturmaßnahmen und Anleitungen für die praktische Übung in Partner- oder Gruppenarbeit
Auszug aus dem Buch
3. Übungsmethoden zum Erlernen des Ballonschlages in einer Unterrichtsstunde
Bevor der Trainer zu dem Lehren einer Schlagtechnik übergeht, sollte er seine Schüler durch gezielte Aufwärmübungen lockern und motivieren. Ersteres praktiziert er durch das Warmlaufen, wobei die Schüler nicht nur durch die Halle traben sollten, sondern auch durch Kurzsprints, Drehungen, so wie z.B. dem Seitwärtslaufen, gefordert werden. Damit werden die konditionellen Fähigkeiten vorerst in Anspruch genommen und überschüssige Energie freigesetzt. Durch kurze Sprints kann man die Fortbewegungsschnelligkeit des Spielers verbessern, denn es nützt für die Anwendung von Schlagtechniken nichts, wenn ein Spieler sich nur bedingt an der Platte bewegt und er somit für jeden Ball einfach zu langsam ist (Sklorz 1994).
Hinzu kommt, dass in dem Aufwärmprogramm von Tischtennis nicht nur die Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit bei dem Spieler verstärkt trainiert werden sollte, sondern auch dessen Koordination. Diese Fähigkeit ist bei dem Tischtennissport von großer Bedeutung im Gegensatz zu anderen Sportarten. Hierfür wird in der Gymnastikeinheit verstärkt auf Übungen geachtet, welche im speziellen die Arme und auch den Oberkörper belasten. Dabei eignen sich Armkreisen, das Durchreizen der Arme, Rumpfbeuge oder Hüftkreisen (Sklorz 1994).
Zuletzt würde ich auch bei dem Erwärmen nicht auf ein kleines Spiel, wie dem „Ball blasen“ verzichten, da hiermit zunehmend die koordinativen Fähigkeiten geschult werden können.
Wenn die Erwärmung und der einleitende Teil abgeschlossen sind, folgen in dem Hauptteil die einzelnen Übungsmethoden zur Anwendung der Schlagtechnik des Ballonschlages. Nach der Trockenvorführung des Ballonschlages durch den Lehrer oder Trainer erfolgt die erste Übungseinheit. Bei dieser nimmt sich jeder Spieler ein paar Bälle und begibt sich an eine Tischtennisplatte. Nun wird Einzelarbeit durchgeführt, damit alle Schüler gleichwertig bei dem Üben der Schlagtechnik beansprucht werden.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Beleuchtung des Stellenwerts des Tischtennissports und Einordnung der Relevanz von Abwehrtechniken.
2. Die Technik des Ballonschlages: Detaillierte Analyse der Bewegungsabläufe, der Fußstellung und der taktischen Einordnung von Vorhand- und Rückhandballonschlägen.
3. Übungsmethoden zum Erlernen des Ballonschlages: Darstellung von Aufwärmprogrammen und spezifischen Trainingsformen zur Schulung der koordinativen und motorischen Fähigkeiten.
4. Fehler und deren Analyse: Identifikation häufiger Fehlerquellen im Stellungsspiel sowie in der Schlagausführung und Darstellung von Korrekturmöglichkeiten.
5. Zusammenfassung: Reflexion über die Bedeutung des Ballonschlags als wichtige Abwehrvariante im Tischtennis.
6. Literaturverzeichnis: Auflistung der verwendeten Fachliteratur und Abbildungsverweise.
Schlüsselwörter
Tischtennis, Ballonschlag, Abwehrtechnik, Hoch-Tief-Bewegung, Koordination, Stellungsspiel, Beinarbeit, Trainingsmethodik, Fehleranalyse, Vorhandballonschlag, Rückhandballonschlag, Sportunterricht, Schlagtechnik, Motorik, Ballwechsel.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit behandelt den Ballonschlag im Tischtennis, eine spezialisierte Abwehrtechnik, die dazu dient, harte Angriffsschläge des Gegners in einer hohen Flugbahn zu parieren.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die Schwerpunkte liegen auf der korrekten technischen Ausführung, der methodischen Vermittlung im Training und der Analyse typischer Fehlerbilder.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das Ziel ist es, den Ballonschlag nicht nur als Notlösung, sondern als effektive taktische Abwehrvariante aufzuarbeiten und didaktische Übungen für Lehrende bereitzustellen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit basiert auf einer Literaturanalyse sowie der Zusammenstellung und pädagogischen Aufbereitung von sportpraktischen Übungs- und Korrekturmethoden.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in eine technische Beschreibung der Schlagphasen, die Darstellung von Übungsformen für den Unterricht sowie eine tiefgehende Fehleranalyse.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Wichtige Begriffe sind Tischtennis, Ballonschlag, Abwehrtechnik, Koordination, Stellungsspiel und Trainingsmethodik.
Wie unterscheidet sich der Vorhand- vom Rückhandballonschlag technisch?
Während der Vorhandballonschlag eine extreme seitliche Position und Gewichtsverlagerung erfordert, wird der Rückhandballonschlag aus einer parallelen Fußstellung und frontalen Ausrichtung zum Tisch ausgeführt.
Warum ist die „Hoch-Tief-Bewegung“ beim Ballonschlag so wichtig?
Diese spezifische Bewegung ermöglicht es, den Ball spät zu treffen und in einem weiten Bogen zurückzuspielen, was für die Wirksamkeit der Abwehr entscheidend ist.
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- Oliver Zachert (Author), 2002, Tischtennis - Der Ballonschlag - methodischer Aufbau - Spiel - Übungsformen - Fehlerbilder, Munich, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/29921
