Vom „Einklang“ über die „Krankheitsprophylaxe“ zur „Lebensweise“: alle drei Begriffe stehen stellvertretend für unterschiedliche Betrachtungsweisen ein und desselben Untersuchungsgegenstandes: der Gesundheit.
So liest man in Jean- Jacques Rousseaus Roman “Emilie oder über die Erziehung” von 1762 zwischen den Zeilen, dass der Mensch gesund sei, der sein „Können und Wollen in Einklang bringen würde“ .
Während der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts dagegen, in seiner extremsten Ausformung während des Nationalsozialismus‘, herrschte ein Gesundheitsbegriff vor, der vor allem auf die Vermeidung und Prophylaxe von Krankheiten ausgerichtet war und zur Instrumentalisierung und Vergesellschaftung des Einzelnen beitrug.
Heute spricht die moderne Sozialmedizin von „Lebensweise“ , wenn ein bestimmtes, „sozial akzeptiertes Muster der Problemlösung“ zur Gesunderhaltung beschrieben werden soll.
So unterschiedlich, wie sich die Begrifflichkeiten im Verlauf der Zeit entwickelt haben, so groß ist das Spektrum an Theorien über/und Sichtweisen auf Gesundheit.
In dieser Ausarbeitung soll es zunächst darum gehen, verschiedene Auffassungen und Modelle von Gesundheit darzustellen. Währenddessen und im Anschluss daran soll der Versuch unternommen werden, diese auf der Grundlage der erarbeiteten Unterschiede zu bewerten.
Im zweiten Teil der Arbeit wird das Feldenkrais- Modell näher beleuchtet und im Bezug auf seine Zuordnung zum Feld der Gesundheitsförderung näher untersucht.
Im letzten Abschnitt versuchen die Verfasser, einen praktischen Bezug für den theoretischen Rahmen herzustellen, indem untersucht wird, ob und inwieweit sich die Feldenkrais- Arbeit für den Schulunterricht eignet.
Inhaltsverzeichnis
1 EINLEITUNG
2 GESUNDHEIT
2.1 Pathogenese und Salutogenese
2.2 Subjektive Gesundheitsvorstellungen
2.3 Dimensionen des Begriffs „Gesundheit“
3 DIE FELDENKRAIS – METHODE
3.1 „Funktionale Integration“
3.2 „Bewusstheit durch Bewegung“
4 GESUNDHEITSWIRKUNG
4.1 Abgrenzung zur etablierten Medizin
4.2 Anwendung und Wirkung
5 FELDENKRAIS IN DER SCHULE
6 FAZIT
Zielsetzung & Themen
Diese Arbeit setzt sich kritisch mit unterschiedlichen Gesundheitsmodellen auseinander und untersucht das Potenzial der Feldenkrais-Methode als Ansatz zur Gesundheitsförderung sowie deren Eignung für den schulischen Kontext.
- Vergleichende Analyse von pathogenetischen und salutogenetischen Gesundheitskonzepten.
- Untersuchung subjektiver Gesundheitsvorstellungen (Laienmodelle).
- Detaillierte Vorstellung der Feldenkrais-Methode (Funktionale Integration und Bewusstheit durch Bewegung).
- Diskussion der präventiven und gesundheitsfördernden Wirkung der Feldenkrais-Methode.
- Evaluierung der praktischen Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode im Sportunterricht.
Auszug aus dem Buch
3.1 „Funktionale Integration“
Bei der „Funktionalen Integration“ handelt es sich um eine Einzelstunde, bestehend aus Lehrer und Schüler bzw. Klient, dieser befindet sich zumeist in liegender Position. Während der Sitzung stehen nur die Hände in direktem Kontakt zu dem Körper des Lernenden und beschreiben eine nonverbale Kommunikation. Auf dieser Ebene macht der Lehrer durch gezielte, aufmerksame Berührungen und Bewegungen auf schädliche oder unbewusste Bewegungsmuster aufmerksam und versucht dem Lernenden eben erwähnte Muster bewusst zu machen. Dabei dienen die Hände dem Behandelten lediglich als Orientierung oder Bewegungsangebote und sind nicht als Manipulation zu verstehen.56 Die „Funktionale Integration“ schafft auf diese Weise Bedingungen, die Lernprozesse auf sensomotorischer Ebene zu ermöglichen. Durch die gezielt eingesetzten Bewegungen soll die Körperwahrnehmung gesteigert werden und eine Verbesserung der Organisation und Funktion des Nerven-, Muskel- und Skelettsystems erzielt werden. In einem wechselseitigen nonverbalen Austausch wird gemeinsam nach Bewegungsarten gesucht, die größere Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden ermöglichen. Neue Bewegungsmöglichkeiten und Zusammenhänge werden auf diese Weise für den Lernenden erfahrbar.
Dennoch gibt es bei dieser Behandlung einige Dinge zu beachten: So sollte die schmerzhafte Körperregion, sollte es eine geben, zunächst nicht angerührt werden, da die schmerzhafte Bewegung nicht der Neugestaltung von Bewegungsverhalten dient, sondern sich Schutz und Fluchtreflexe aktivieren. Außerdem, so STEINMÜLLER weiter, sind schmerzhafte Körperregionen dem Lernenden bereits äußerst bewusst, wohingegen andere Bereiche kaum wahrgenommen werden.57
Zusätzlich sollte beachtet werden, dass der Lehrer nur kleine, langsame Bewegungen als Bewegungsreize vorgibt, da der Lernende, bezogen auf weitere Reize, kleine Unterschiede so schneller und besser empfinden kann. Im Idealfall bekommt das Nervensystem die Gelegenheit zwei verschiedene oder mehr Bewegungsangebote für ein und dieselbe Sache zu vergleichen, und entscheidet sich für die ökonomischere, als die bislang gewohnte. Eine Entscheidung zu Gunsten einer optimaleren Bewegung mit weniger Anstrengung.
Zusammenfassung der Kapitel
1 EINLEITUNG: Die Einleitung führt in das Thema Gesundheit ein und skizziert den Wandel der Begrifflichkeit von der reinen Krankheitsvermeidung hin zur Lebensweise, während der Aufbau der Arbeit dargelegt wird.
2 GESUNDHEIT: Dieses Kapitel vergleicht klassische pathogenetische Modelle mit dem salutogenetischen Ansatz und beleuchtet zudem subjektive Gesundheitsvorstellungen sowie verschiedene Dimensionen des Gesundheitsbegriffs.
3 DIE FELDENKRAIS – METHODE: Es werden die theoretischen Grundlagen der Feldenkrais-Methode sowie die zwei zentralen Unterrichtsformen „Funktionale Integration“ und „Bewusstheit durch Bewegung“ vorgestellt.
4 GESUNDHEITSWIRKUNG: Das Kapitel grenzt die Feldenkrais-Methode von der etablierten Medizin ab und erörtert deren Anwendungsgebiete sowie die zugrunde liegenden Wirkmechanismen.
5 FELDENKRAIS IN DER SCHULE: Hier wird der mögliche Einsatz der Feldenkrais-Methode im Schulsport diskutiert, wobei Chancen, wie die Verbesserung der Körperwahrnehmung, sowie praktische Schwierigkeiten adressiert werden.
6 FAZIT: Das Fazit fasst die Ergebnisse der Arbeit zusammen und betont die wachsende Bedeutung somatopsychischer Lernmethoden in modernen Behandlungsfeldern und Bildungseinrichtungen.
Schlüsselwörter
Gesundheitsförderung, Pathogenese, Salutogenese, Feldenkrais-Methode, Funktionale Integration, Bewusstheit durch Bewegung, Körperwahrnehmung, Somatopsychisches Lernen, Selbstbild, Gesundheits-Krankheits-Kontinuum, Prävention, Sportunterricht, Bewegungsmuster, Kohärenzgefühl, Stressbewältigung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit beschäftigt sich mit dem Verständnis von Gesundheit im Wandel der Zeit und stellt die Feldenkrais-Methode als einen gesundheitsfördernden Ansatz vor, der auf somatopsychischen Lernprozessen basiert.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die zentralen Themen sind der wissenschaftliche Vergleich von Gesundheitsmodellen (Pathogenese vs. Salutogenese), die Funktionsweise der Feldenkrais-Methode und deren Anwendungsmöglichkeiten in der Gesundheitsförderung und Schule.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das primäre Ziel ist es, verschiedene Gesundheitsmodelle darzustellen und zu bewerten sowie zu untersuchen, inwieweit die Feldenkrais-Arbeit für den Schulunterricht geeignet ist.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit nutzt eine theoretische Literaturanalyse, um verschiedene Auffassungen von Gesundheit zu vergleichen und die Feldenkrais-Methode wissenschaftlich einzuordnen.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Im Hauptteil werden zunächst die Modelle der Pathogenese und Salutogenese erläutert, gefolgt von einer detaillierten Beschreibung der Feldenkrais-Methodik und deren Abgrenzung zur Schulmedizin.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Wichtige Begriffe sind insbesondere Gesundheitsförderung, Salutogenese, Feldenkrais-Methode, Körperwahrnehmung, somatopsychisches Lernen und Prävention.
Wie unterscheidet sich die Feldenkrais-Methode von der klassischen Medizin?
Im Gegensatz zur defektorientierten, krankheitsbekämpfenden Sichtweise der Schulmedizin verfolgt Feldenkrais eine funktionale, subjektive Sichtweise, die auf die Lernfähigkeit des Menschen und Selbsthilfe setzt.
Welche Herausforderungen sieht die Arbeit bei der Einführung der Methode in Schulen?
Zu den Schwierigkeiten zählen der hohe zeitliche Aufwand, die starren Lehrpläne sowie die notwendige Bereitschaft der Schüler, sich auf diese neue Form des Lernens einzulassen.
- Arbeit zitieren
- Julian Gotthardt (Autor:in), 2008, Gesundheitsförderung am Beispiel der "Feldenkrais-Methode", München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/166765
