Im Bodenturnen empfiehlt es sich separate Lerneinheiten für die Erarbeitung akrobatischer Elemente zu planen. Die nachfolgende Arbeit stellt den Weg „Von der Rolle vorwärts zum Salto vorwärts“ dar. Es handelt sich hierbei um sechs geplante Unterrichtseinheiten für das berufsfeldbezogenen lehrpraktische Handeln im Rahmen des Sportstudiums. Grundlage hierfür ist das Werk „Planung von Sportunterricht“ von Norbert Heymen und Winfried Leue, sowie verschiedene sportartbezogene Literatur. Neben der Planung der Unterrichtseinheiten soll diese Arbeit sich im Abschnitt „Sachanalyse“ mit den biomechanischen Besonderheiten des Salto vorwärts auseinander setzen, da das Gelingen des Saltos von der Sprunghöhe und der Drehgeschwindigkeit abhängt. In den beschriebenen Unterrichtsstunden werden die theoretischen Grundlagen wiederholt und in der Grobform von den Unterrichtsteilnehmern praktisch umgesetzt. Der folgende Lehr- und Übungsweg zeigt Methoden zur gezielten Förderung der Sprunghöhe, durch den rechtzeitigen Abbau von Absprunghilfen. Ausgangspunkt für den Salto sind die verschiedenen Formen des Rollens und Abrollens mit dem Ziel der Breitenachsendrehung als Hauptinhalt des Anfängertrainings im Bodenturnen.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Erhebung der institutionellen Bedingungen
2.1. Räumliche Gegebenheiten
2.2. Materielle Voraussetzungen
2.3. Organisatorische Gegebenheiten
3. Planung der Makrostruktur
3.1. Festlegung der Grobziele
3.2. Sachanalyse
3.2.1. Die Flugrolle
3.2.1.1. Der Aufsatzsprung
3.2.1.2. Die Flughaltung
3.2.1.3. Die Landung
3.2.2. Der Salto vorwärts
3.2.2.1. Der Aufsatzsprung
3.2.2.2. Die Drehbewegung
3.2.2.3. Die Landung
3.3. Lernstrukturdiagramm
3.4. Spezielle Voraussetzungen der Teilnehmer
3.5. Entwurf der Lehreinheiten
3.5.1. Lehreinheit I
3.5.1.1. Festlegung der Feinziele
3.5.1.2. Methoden
3.5.1.3. Medien
3.5.1.4. Organisation
3.5.2. Lehreinheit II
3.5.2.1. Festlegung der Feinziele
3.5.2.2. Methoden
3.5.2.3. Medien
3.5.2.4. Organisation
3.5.3. Lehreinheit III
3.5.3.1. Festlegung der Feinziele
3.5.3.2. Methoden
3.5.3.3. Medien
3.5.3.4. Organisation
3.6. Abschnittsplan
4. Planung der Mikrostruktur
4.1. Mikrostruktur der 3. Unterrichtseinheit
4.1.1. Stundenthema
4.1.2. Lernziele
4.1.3. Methodik
4.1.4. Medien
4.1.5. Organisationsform
4.2. Beschreibung einzelner Stundeninhalte
4.3. Unterrichtsablauf
5. Unterrichtsauswertung
Zielsetzung und Themen
Die Arbeit entwickelt einen systematischen Lehr- und Übungsweg für das Bodenturnen, der die Teilnehmer von der Rolle vorwärts sicher zum Salto vorwärts führt. Im Zentrum steht dabei die methodische Planung von sechs aufeinander aufbauenden Unterrichtseinheiten, die biomechanische Prinzipien mit praktischen Trainingssequenzen verknüpfen, um durch gezielte Förderung der Sprunghöhe und Drehgeschwindigkeit eine saubere Ausführung des Saltos zu ermöglichen.
- Biomechanische Analyse von Flugrolle und Salto vorwärts
- Strukturierte Planung von Lernwegen im Bodenturnen
- Didaktische Konzepte zur schrittweisen Reduktion von Absprunghilfen
- Einsatz methodischer Übungsreihen zur Förderung der Rotation
- Evaluierung von Unterrichtseinheiten durch strukturierte Auswertung
Auszug aus dem Buch
3.2.2.2. Die Drehbewegung
Während der Flugphase im Salto vorwärts stellt der Körper, da er sich während der stützlosen Phase dreht ein „geschlossenes System“ dar. Grundsätzlich dreht der Körper dabei um seinen Körperschwerpunkt (vgl. Knirsch, 1983, S. 19). Bei dieser Rotation im freien Flug setzt die Körpermasse der drehenden Kraft einen Widerstand entgegen (Trägheitsmoment). Bei einem großen Abstand der Massenteile zum Körperschwerpunkt ist das Trägheitsmoment groß und umgekehrt. Somit ist die Rotation im freien Flug beeinflussbar (vgl. Härtig, Buchmann, 2004, S. 53). Durch das Anhocken der Beine wird beim Salto vorwärts der Abstand der Massenteile zum Körperschwerpunkt verringert. Dadurch entsteht ein geringeres Trägheitsmoment und der Körper erhält in der Rotation eine größer Drehgeschwindigkeit.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Die Einleitung erläutert die Konzeption von sechs Unterrichtseinheiten für das berufsfeldbezogene lehrpraktische Handeln, um Turner schrittweise von der Rolle vorwärts zum Salto vorwärts zu führen.
2. Erhebung der institutionellen Bedingungen: Dieses Kapitel analysiert die räumlichen, materiellen und organisatorischen Rahmenbedingungen der Universität der Bundeswehr, die für den Planungsprozess des Sportunterrichts maßgeblich sind.
3. Planung der Makrostruktur: Hier werden die groben Lernziele, die biomechanische Sachanalyse der Bewegungsabläufe sowie die Konzeption der Lehreinheiten inklusive des Lernstrukturdiagramms dargelegt.
4. Planung der Mikrostruktur: Das Kapitel detailliert den konkreten Ablauf, die methodischen Ansätze und die inhaltliche Gestaltung der dritten Unterrichtseinheit unter Berücksichtigung von Lernzielen und Organisation.
5. Unterrichtsauswertung: Dieses Kapitel stellt einen Evaluationsrahmen für den durchgeführten Sportunterricht vor, um durch Reflexion von Lehrerverhalten, Methodik und Medieneinsatz künftige Einheiten zu optimieren.
Schlüsselwörter
Bodenturnen, Salto vorwärts, Flugrolle, Prellabsprung, Biomechanik, Unterrichtsplanung, Lehreinheiten, Rotationsbewegung, Gerätturnen, Trainingsmethodik, Makrostruktur, Mikrostruktur, Absprunghilfen, Bewegungsanalyse, Sportdidaktik
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der methodischen Planung und praktischen Durchführung von sechs Unterrichtseinheiten im Bodenturnen, mit dem Ziel, Teilnehmer schrittweise von der Rolle vorwärts zum Salto vorwärts zu befähigen.
Welche zentralen Themenfelder werden behandelt?
Die zentralen Felder sind die biomechanische Analyse akrobatischer Elemente, die Erhebung institutioneller Rahmenbedingungen sowie die didaktische Aufbereitung von Lernschritten zur Optimierung der Rotationsbewegung.
Was ist das primäre Ziel der Arbeit?
Das primäre Ziel ist es, einen fundierten Lehrweg zu entwerfen, der durch die systematische Förderung der Sprunghöhe und den gezielten Abbau von Absprunghilfen einen sicheren Salto vorwärts ermöglicht.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit nutzt die deduktive Lehrweise sowie eine biomechanische Bewegungsanalyse, um komplexe turnerische Elemente in nachvollziehbare, methodische Übungsreihen zu unterteilen.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die Bedarfsanalyse, die Planung der Makro- und Mikrostruktur inklusive detaillierter Stundenpläne sowie die Erarbeitung der spezifischen turnerischen Fertigkeiten an Stationen.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Wichtige Begriffe sind unter anderem Bodenturnen, Salto vorwärts, Flugrolle, Prellabsprung, Biomechanik, Lernstrukturdiagramm und Unterrichtsplanung.
Warum ist die „Sachanalyse“ für den Salto vorwärts so wichtig?
Die Sachanalyse ist essenziell, da sie das Gelingen des Saltos auf die Faktoren Sprunghöhe und Drehgeschwindigkeit zurückführt, wodurch der Trainer Schwerpunkte für die methodische Ausbildung setzen kann.
Welche Rolle spielt das Lernstrukturdiagramm in der Planung?
Es dient als visueller Fahrplan, der die notwendigen Zwischenziele und die Abfolge der Fähigkeiten darstellt, um den Fortschritt der Teilnehmer sicher zu garantieren und Überforderungen zu vermeiden.
- Quote paper
- Martin Krauße (Author), 2010, Von der Rolle zum Salto, Munich, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/149374
