In dieser Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Es werden Personendaten und eine Beweglichkeitstestung betrachtet. Zudem wird ein Trainingsplanung für jeweils das Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit".
- Arbeit zitieren
- Anonym (Autor:in), 2021, Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/1490732
Blick ins Buch
