Diese Hausarbeit thematisiert eine sportliche Betätigung als interventive Maßnahme bei einer unipolaren Depression. Der Wirkmechanismus "Sport" wird in Bezug auf eine Depression eingehend untersucht, inwiefern dies unterstützend wirken kann. Auch Problemstellungen bei der Umsetzung in die Praxis werden erläutert und ob eine körperliche Betätigung auch präventiv unterstützt.
Psychische Erkrankungen haben die verschiedensten Ausprägungen und sind in der Gesellschaft als Krankheitslast angesehen. Viele dieser Erkrankungen haben ihre Wurzeln in der Kindheit und prägen sich stark im Erleben, im kognitiven und psychosozialen Befinden sowie in der individuellen Lebensqualität aus. Eine der häufigsten Erkrankungen ist die unipolare Depression.
Als gängigste Therapieform werden Psychopharmaka und Psychotherapien eingesetzt, wobei ebenso körperliche Aktivitäten, wie eine Sport- und Bewegungstherapie eine positive Wirkung auf physischer und psychischer Ebene der Gesundheit aufweisen.. Bereits Hippokrates erkannte eine Wechselwirkung zwischen Bewegung und psychischer Gesundheit. Er postulierte Gehen als die beste Medizin.
Im Fokus steht hierbei die Frage: "Was kann eine sportliche Aktivität bei einem Erwachsenen mit unipolaren Depressionen bewirken?" Zunächst wird der Begriff "Depression" definiert sowie die Abgrenzung zwischen einer unipolaren und bipolaren Depression. Die Ursachen einer Depression werden erläutert ebenso wie die Diagnostik anhand der Nationalen Versorgungsleitlinien. Die klassischen Behandlungsmethoden werden aufgezeigt, bevor die Komponente "Sport" hinzugezogen wird. Des Weiteren wird die Wirkung des Sports auf Körper und Psyche eines gesunden Menschen definiert und abgrenzend dazu werden durch Belege mehrere Studien, der Wirkmechanismus von Sport auf einen Menschen mit unipolaren Depressionen dargestellt. Dabei beziehen sich die Therapieformen die bei einer unipolaren Depression herangezogen werden, auf ambulante Maßnahmen. Was sich für Probleme bei der Umsetzung einer Sporttherapie bei Patient*innen bemerkbar machen kann, was unterstützend wirken könnte und ob Sport präventiv oder als ergänzende Therapiemaßnahme hilfreich sein kann, wird ebenso aufgeführt.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- Depressionen
- Diagnostik
- Ursachen
- Klassische Behandlungsmethoden
- Sport - Definition
- Sportliche Betätigung auf Körper und Psyche
- Sportliche Betätigung bei Depressionen
- Problemstellungen und unterstützende Maßnahmen
- Präventions- und Ergänzungsmaßnahmen
- Fazit
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Diese Hausarbeit beleuchtet die Bedeutung von sportlicher Aktivität bei unipolaren Depressionen. Sie befasst sich mit der Definition und Diagnostik der unipolaren Depression, den klassischen Behandlungsmethoden und der potenziellen Wirkung von Sport auf das Störungsbild. Dabei werden die Einflüsse von Sport auf Körper und Psyche sowie die Herausforderungen und unterstützenden Maßnahmen im Kontext der Sporttherapie betrachtet.
- Definition und Abgrenzung der unipolaren Depression
- Ursachen und diagnostische Kriterien der unipolaren Depression
- Klassische Behandlungsmethoden und die Rolle von Sport
- Einflüsse von Sport auf Körper und Psyche
- Herausforderungen und Unterstützungsmöglichkeiten bei der Sporttherapie
Zusammenfassung der Kapitel
Das erste Kapitel führt in das Thema der unipolaren Depression ein und erläutert die Definition des Krankheitsbildes sowie die Abgrenzung zur bipolaren Störung. Die Diagnostik der unipolaren Depression nach dem ICD-10 wird vorgestellt, wobei die Unterscheidung zwischen Haupt- und Nebensymptomen sowie die diagnostischen Kriterien für leichte, mittelschwere und schwere Depressionen beleuchtet werden.
Das zweite Kapitel behandelt die Ursachen der unipolaren Depression. Es werden klassische Behandlungsmethoden wie Psychopharmaka und Psychotherapien vorgestellt und die Bedeutung von Sport als mögliche ergänzende Therapiemaßnahme hervorgehoben.
Das dritte Kapitel befasst sich mit der Wirkung von sportlicher Betätigung auf Körper und Psyche. Es werden die positiven Einflüsse von Sport auf die körperliche und geistige Gesundheit im Allgemeinen dargestellt, bevor der Fokus auf die Auswirkungen von Sport bei unipolaren Depressionen gelegt wird. Es werden Studien und Wirkmechanismen diskutiert, die die positive Wirkung von Sport auf die Symptomatik der Depression belegen.
Das vierte Kapitel betrachtet die Herausforderungen und unterstützenden Maßnahmen bei der Umsetzung einer Sporttherapie bei Patient*innen mit unipolaren Depressionen. Es werden Probleme, die sich bei der Durchführung einer Sporttherapie ergeben können, erörtert und gleichzeitig Möglichkeiten zur Unterstützung der Patient*innen aufgezeigt. Es wird ebenso untersucht, ob Sport präventiv oder als ergänzende Therapiemaßnahme eingesetzt werden kann.
Schlüsselwörter
Unipolare Depression, Sporttherapie, körperliche Aktivität, psychische Gesundheit, Behandlungsmethoden, Diagnostik, ICD-10, psychische Störungen, Motivation, Compliance, Prävention, Ergänzungstherapie.
- Arbeit zitieren
- Anonym (Autor:in), 2022, Sportliche Aktivität als Maßnahme bei unipolaren Depressionen, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/1459956