Diese Einsendeaufgabe aus dem Studiengang Psychologie, umfasst die folgenden Themen: Coaching und Mentoring, formaler und psychologischer Vertrag, Fragen im Coaching sowie das Konzept von Albert Ellis.
Der Begriff Coaching kommt aus dem Spitzensport, bei dem Leistungssportler oder Teams durch einen Coach gecoacht wurden. Dieses umfasst sowohl eine fachliche als auch psychologische Stütze und Betreuung. Eine allgemeine Beschreibung des Coaching Begriffs lässt sich in einer „professionelle Form individueller Beratung im beruflichen Kontext“ definieren. Auch als Instrument im Bereich der Personalentwicklung, kann Coaching ein wertvolles Tool darstellen. Schwerpunkte können dabei etwa Problemlösungs- oder Lernfähigkeitsinstrumente sein. Auf Deutsch wird der Begriff Coaching als „Kutsche“ und das Wort Coach als „Kutscher“ übersetzt. Dies impliziert, dass eine Person eine andere Person zu einem bestimmten Ziel weist und diese auf dem Weg begleitet.
Mentoring
Mentoring wird in der Wirtschaft eingesetzt und dient als Instrument der Personalentwicklung. Primär dient es in der heutigen Zeit als Entwicklungsförderung von Mitarbeitern zur Steigerung der Arbeitseffektivität. Der Mentor, also der Lehrende, ist ein in der Regel ein erfolgreicher und akzeptierter, höherer Mitarbeiter, der den Mentee, ein oft relativ neuer Mitarbeiter, hilft, sich beruflich weiterzuentwickeln.
Dysfunktionale Gedanken von Albert Ellis
Bei einem dysfunktionalen Gedanken handelt es sich um eine unhinterfragte Überzeugung über das eigene Verhalten oder andere Menschen. Albert Ellis (amerikanische Psychologe, 1913-2007) war der Auffassung, dass verhaltens- und emotionalbezogene Probleme die Ursache von dysfunktionalen Gedanken sind. Auch in der aktuellen Psychotherapie wird diese Therapieform anhand der ABC-Techniken angewendet.
Formaler Vertrag
Bei dem formalen Vertrag kann es sich beispielsweise um einen Dienstleistungsvertrag oder Werkvertrag handeln, wobei in einem Coaching in der Regel ein Dienstvertrag geschlossen wird. Bei einem Werkvertrag wird ein bestimmtes Ergebnis versprochen.
Inhaltsverzeichnis
1. Coaching und Mentoring
2. Formaler und psychologischer Vertrag
3. Fragen im Coaching + Konzept von Albert Ellis
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Arbeit untersucht die grundlegenden Konzepte des Coachings und Mentoring, analysiert die Bedeutung von formalen und psychologischen Verträgen in diesen Prozessen und erörtert die Wirksamkeit spezifischer Fragetechniken sowie die Anwendung kognitiver Therapieansätze nach Albert Ellis.
- Unterscheidung und Definition von Coaching und Mentoring
- Rechtliche und psychologische Rahmenbedingungen in Beratungsbeziehungen
- Effektive Fragetechniken zur Prozesssteuerung
- Kognitive Umstrukturierung durch das Konzept von Albert Ellis
- Die Rolle dysfunktionaler Gedanken bei emotionalen Problemen
Auszug aus dem Buch
Die Wirkung von Fragen im Coaching
Die Qualität der gestellten Fragen hat einen wesentlichen Einfluss auf die Qualität des Coachings. Die Fragetechnik dient dem Coach als Instrument, um mehr über den Coachee zu erfahren. Essenziell ist, die Fragen gezielt und wirkungsvoll einzusetzen. Ziel sind einschneidende Fragen, für die der Coachee eine längere Nachdenkpause benötigt. Wichtig ist, dem Klienten genug Zeit zu geben, um diese Fragen beantworten zu können. Ziel des Fragens ist, das Sammeln von Informationen, Fakten und Hintergründe, um das Coaching besser auf den Coachee abstimmen zu können. Der Coach vermittelt dem Coachee durch aktives Zuhören und Fragen Wertschätzung. Durch individuell gezielt gestellte Fragen, kann der Coach mehr über die subjektive Meinung des Klienten herausfinden (=seine Wahrnehmung oder Bewertung). Durch gezieltes Fragen kann eine Entwicklung und Veränderung des Coachees ermöglicht werden.
Es existieren mehrere Fragetechniken, die sich unterschiedlich für das Coaching empfehlen. Nur bedingt eigenen sich geschlossene Fragen. Dieser Fragentyp hat den Nachteil, dass er nur mit „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden kann. Der Coachee ist in seiner Antwortmöglichkeit sehr eingeschränkt und fördert keinen konstruktiven Gesprächsaufbau. Diese Art von Fragen eignet sich primär für den Abschluss einer Kommunikation. Für ein Coaching besser eignen sich offene Fragen. Dieser Fragentyp lässt mehr Raum für die Beantwortung der Frage und dient als Grundlage eines konstruktiven Aufbaus eines Gesprächs. Geschlossene Fragen werden auch Synonym als „W Fragen“ (z.B. „Wer?“, „Wie?“, „Was?“, „Wann?“) bezeichnet.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Coaching und Mentoring: Dieses Kapitel definiert die Begriffe Coaching und Mentoring, erläutert deren Ursprünge im Sport bzw. der Wirtschaft und stellt die wesentlichen Unterschiede in Zielsetzung, Methodik und Rollenverteilung dar.
2. Formaler und psychologischer Vertrag: Der Fokus liegt hier auf der strukturellen und dynamischen Gestaltung von Beratungsbeziehungen, wobei zwischen rechtlich bindenden Verträgen und dem impliziten, subjektiven psychologischen Vertrag unterschieden wird.
3. Fragen im Coaching + Konzept von Albert Ellis: Dieser Abschnitt behandelt die Bedeutung gezielter Fragetechniken als Interventionsinstrument und führt das Konzept von Albert Ellis zur Identifikation und Korrektur dysfunktionaler Gedanken ein.
Schlüsselwörter
Coaching, Mentoring, Personalentwicklung, Psychologischer Vertrag, Dienstleistungsvertrag, Fragetechniken, Offene Fragen, Albert Ellis, Rational-emotive Verhaltenstherapie, Dysfunktionale Gedanken, Kognitive Bewertung, Interventionsstrategie, Prozessberatung, Selbstreflexion, Laufbahnentwicklung.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit bietet einen Überblick über die theoretischen und praktischen Grundlagen des Coachings, einschließlich der vertraglichen Basis und der kognitiven Methoden zur Problembewältigung.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die zentralen Themen sind die Abgrenzung von Coaching und Mentoring, die Gestaltung formaler und psychologischer Verträge sowie die Anwendung systemischer und kognitiver Fragetechniken.
Was ist das primäre Ziel oder die Forschungsfrage?
Das Ziel der Arbeit ist es, die Wirkungsweise professioneller Beratungsinstrumente und die Bedeutung der vertraglichen Vereinbarungen für den Erfolg eines Coachingprozesses darzulegen.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit basiert auf einer fundierten Literaturanalyse bestehender psychologischer und managementwissenschaftlicher Fachliteratur.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Im Hauptteil werden die Konzepte von Coaching und Mentoring verglichen, die Bedeutung von Verträgen für die Arbeitssicherheit im Coaching erläutert und verschiedene Fragetechniken sowie der Ansatz der rational-emotiven Verhaltenstherapie nach Ellis detailliert ausgeführt.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Coaching, Mentoring, psychologischer Vertrag, Fragetechniken, dysfunktionale Gedanken und kognitive Umstrukturierung.
Was ist der Unterschied zwischen einem formalen und einem psychologischen Vertrag?
Der formale Vertrag regelt schriftlich Rahmenbedingungen wie Honorar und Termine, während der psychologische Vertrag die informellen, subjektiven Erwartungen und das Vertrauensverhältnis zwischen Coach und Klient umfasst.
Warum sind geschlossene Fragen für ein Coaching oft weniger geeignet?
Geschlossene Fragen schränken den Antwortspielraum des Klienten auf ein „Ja“ oder „Nein“ ein, wodurch der Prozess der Reflexion und der konstruktive Dialog gehemmt werden können.
Wie erklärt Albert Ellis die Entstehung negativer Gefühle?
Laut Ellis entstehen negative Gefühle nicht primär durch äußere Ereignisse, sondern durch die subjektive, oft fehlerhafte Bewertung dieser Ereignisse durch das Individuum.
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- Stefan Gruber (Author), 2020, Coaching und Mentoring, Munich, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/988501
