Beim Trampolinspringen mit behinderten Menschen stellt sich natürlich zunächst die Frage, ob man ausnahmslos mit allen „Gruppen“ von Behinderten diesen Sport betreiben kann oder ob gewisse Behinderungen zu einschränkend für den Trampolinsport sein könnten.
Grundsätzlich gilt, dass im Grunde alle behinderten Menschen das Trampolin nutzen können, auch wenn es gewisse Gruppen gibt, bei denen besondere Vorsicht geboten ist. So sollte zum Beispiel Menschen mit Schäden an Gelenken (vor allem an der Wirbelsäule), Epileptikern, Spastikern und Menschen mit Orientierungsschwierigkeiten große Aufmerksamkeit geschenkt werden.
Des Weiteren wird nun die Frage aufgeworfen, inwieweit Übungsformen auf dem Trampolin hinsichtlich der verschiedenen Behinderungen voneinander variieren sollten.
Fakt ist, dass die Voraussetzungen auf dem Trampolin anders sind, als auf dem, von den Übenden gewohnten, festen Boden. Die verschiedenen Übungsformen lassen sich relativ schwer in Bezug auf bestimmte Behinderungsgruppen generalisieren, da es grundsätzlich auf die individuelle motorische wie psychische Verfassung des Übenden ankommt. Prinzipiell gilt: besitzt der Übende die Fähigkeit zu Springen, gibt es so gut wie keine Einschränkungen. Ansonsten sollte je nach „Leistungsstand“ beispielsweise die Tuchgewöhnungsphase länger und intensiver gestaltet werden beziehungsweise ausreichend Hilfestellung geleistet werden, bis sich der Übende sicher fühlt.
Auf einen Blick
- Note: 1,3
- Teillern-Methode für das schrittweise Erlernen des Standsprungs
Inhaltsverzeichnis
1. Trampolinspringen im allgemeinen Behindertensport
1.1 Grundüberlegungen
1.2 Effekte des Trampolinspringens für Behinderte
1.3 Sicherheitsaspekte
1.4 Tuchgewöhnung bis zum Erlernen des Standsprunges
2. Trampolinspringen mit Blinden/Sehbehinderten
2.1 Definition „Blindheit“ bzw. „Sehbehinderung“
2.2 Besonderheiten beim Trampolinspringen mit Blinden und Sehbehinderten
2.3 Effekte des Trampolinspringens für Blinde und Sehbehinderte
2.4 Methodisches Erlernen des Standsprunges mit Blinden und Sehbehinderten
Zielsetzung und Themen
Die Arbeit erläutert, wie Trampolinspringen im Behindertensport gestaltet werden kann, und konzentriert sich auf blinde und sehbehinderte Menschen. Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Sicherheitsvorkehrungen, Hilfestellungen und Lernschritte bei der Vermittlung des Standsprungs zu berücksichtigen sind.
- Individuelle Voraussetzungen und Wirkungen des Trampolinspringens
- Sicherheit, Geräteaufbau und Hilfestellung
- Gewöhnung an das Sprungtuch und Erlernen des Standsprungs
- Blindheit, Sehbehinderung und Orientierung beim Springen
- Schrittweise Bewegungsvermittlung mit verbalen und taktilen Hilfen
Auszug aus dem Buch
1.3 Sicherheitsaspekte
Beim Trampolinspringen sollte grundsätzlich die Sicherheit immer im Vordergrund stehen, da es durch das Herausfedern aus dem Sprungtuch und je nach Sprunghöhe zu schwerwiegenden Verletzungen kommen kann. Somit sollten grundlegende Sicherheitsvorkehrungen immer getroffen und dementsprechend stets beachtet werden.
Oberste Priorität hat der einwandfreie Zustand des Sprunggerätes. Es sollte darauf geachtet werden, dass alle Federn mit dem Sprungtuch verbunden sind und alle Verbindungshebel auch sicher eingerastet sind. Ein ordnungsgemäßer Aufbau ist quasi die Basis für ein sicheres Trampolinspringen. Deshalb sollte wann immer möglich ein geschulter Leiter die Aufsicht übernehmen, sodass im Vorfeld keine schwerwiegenden Fehler gemacht werden.
Das Trampolin an sich sollte zudem parallel zu den Raumlinien aufgebaut werden, damit sich die Übenden besser orientieren können. Dieser Aspekt ist besonders für behinderte Sportler eine große Hilfe, die Defizite in der Orientierungs- oder Sehfähigkeit besitzen.
Ein weiterer großer Hilfsfaktor ist das Aufbauen von Auf- und Abstiegsmöglichkeiten. Durch eine Art „Treppe“, die durch Hoch- und Kleinkästen am Rande des Trampolins errichtet werden, wird vermieden, dass die Übenden beim Abgang vom Trampolin springen und sich so eventuell Schäden an Gelenken zuziehen können.
Das Auspolstern mit Matten sowie die Hilfestellung repräsentieren wohl die wichtigsten Sicherheitsaspekte beim Trampolinspringen. Besonders beim Riesentrampolin sollte darauf geachtet werden, dass rund um das Gerät ausreichend Weichbodenmatten vorhanden sind beziehungsweise an den Querseiten Weichbodenmatten auf einer Erhöhung abgelegt sind, sodass die Übenden auf Ebene des Sprungtuches bereits aufgefangen werden, sollte eine Übungsform misslingen. Die Hilfestellung sollte je nach Leistungsgrad immer an verschiedenen Stellen um das Trampolin herum erfolgen oder aber auch auf dem Trampolin. Hierbei steht erneut im Vordergrund, dass sich der Übende wohl fühlt und im Notfall durch genügend Unterstützung abgesichert ist.
Abgesehen vom korrekten Aufbau des Trampolins ist es zudem unerlässlich, dass sich die Übenden ausreichend erwärmen bevor sie das Gerät benutzen. Da der Großteil der Muskulatur bei diesem Sport in Anspruch genommen wird, sollte der Bewegungsapparat gut auf die körperliche Belastung vorbereitet werden. Des Weiteren ist darauf zu achten, dass während des Springens Schmuck oder andere Störfaktoren wie Kaugummis und zu lockere Kleidung zu entfernen sind, um dadurch vorprogrammierte Unfälle zu minimieren.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Trampolinspringen im allgemeinen Behindertensport: Das Kapitel behandelt individuelle Voraussetzungen sowie motorische, kognitive, motivationale und soziale Aspekte des Trampolinspringens. Es beschreibt Sicherheitsmaßnahmen und eine Übungsfolge von der Tuchgewöhnung bis zum Standsprung.
2. Trampolinspringen mit Blinden/Sehbehinderten: Das Kapitel erläutert Begriffe und Besonderheiten des Trampolinspringens bei Sehschädigungen und betrachtet mögliche Wirkungen. Anschließend beschreibt es die schrittweise Vermittlung des Standsprungs mit Orientierungshilfen und Unterstützung durch Übungsleitende.
Schlüsselwörter
Trampolinspringen, Behindertensport, Blindheit, Sehbehinderung, Sicherheit, Hilfestellung, Orientierung, Tuchgewöhnung, Standsprung, Bewegungslernen, Teillern-Methode, Wahrnehmung, Übungsleitung
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in der Arbeit?
Die Arbeit befasst sich mit Trampolinspringen im Behindertensport und legt einen Schwerpunkt auf blinde und sehbehinderte Menschen.
Welche Themenfelder stehen im Mittelpunkt?
Behandelt werden Voraussetzungen und mögliche Wirkungen des Springens, Sicherheit, Hilfestellung, Orientierung und die Vermittlung des Standsprungs.
Welches Ziel verfolgt die Arbeit?
Sie erläutert, wie Trampolinspringen unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen und insbesondere bei Sehschädigungen angeleitet werden kann.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit stützt ihre Darstellung auf Fachliteratur und beschreibt praktische Übungs- und Vermittlungsschritte. Eine eigene empirische Untersuchung wird nicht dargestellt.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil führt von allgemeinen Überlegungen und Sicherheitsaspekten zu den Besonderheiten bei blinden und sehbehinderten Übenden und zum methodischen Erlernen des Standsprungs.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Zu den zentralen Begriffen gehören Trampolinspringen, Behindertensport, Sehbehinderung, Sicherheit, Orientierung, Hilfestellung und Standsprung.
Wie können sich Übende an das Sprungtuch gewöhnen?
Die Arbeit beschreibt eine Abfolge vom Rollen und Krabbeln über das Gehen bis zum unterstützten Federn und Springen. Die Schritte sollen an das Sicherheitsgefühl und die Voraussetzungen der übenden Person angepasst werden.
Welche Rolle spielt die Übungsleitung bei Sehschädigungen?
Die Übungsleitung vermittelt Bewegungsaufgaben verbal, unterstützt bei Bedarf körperlich und kann durch eine möglichst gleichbleibende Position zur Orientierung beitragen.
Was ist die Teillern-Methode beim Standsprung?
Die Arbeit beschreibt sie als analytisch-synthetisches Vorgehen, bei dem die Gesamtbewegung schrittweise durch die Verbindung einzelner sensomotorischer Sequenzen erlernt wird.
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- Jana Kutschfreund (Author), 2010, Effekte des Trampolinspringens im Behindertensport. Das Trampolinspringen für Menschen mit Sehbehinderung, Munich, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/231505
