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Aufwärmen im Handballtraining. Spezifische Wurftechniken und Übungen für das Spielgeschehen

Titel: Aufwärmen im Handballtraining. Spezifische Wurftechniken und Übungen für das Spielgeschehen

Facharbeit (Schule) , 2023 , 8 Seiten , Note: 13 Punkte

Autor:in: Anonym (Autor:in)

Sport - Bewegungs- und Trainingslehre

Leseprobe & Details   Blick ins Buch
Zusammenfassung Leseprobe Details

Diese Arbeit behandelt das wichtige Thema des Aufwärmens im Handballtraining. Beginnend mit einer allgemeinen Einführung in das Aufwärmen, wird die Bedeutung dieses Prozesses erläutert. Anschließend konzentriert sich der Text auf die spezifische Aufwärmung und vertieft sich in die Grundlagen des Wurfes im Handball, einschließlich des Sprungwurfs und des Schlagwurfs. Darüber hinaus werden praktische Übungen wie "Hütchen-Handball" und "Balltreiben" vorgestellt. Die Anwendung dieser Aufwärmtechniken im tatsächlichen Spielgeschehen wird ebenfalls behandelt. Schließlich fasst das Fazit die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und betont die Bedeutung einer gründlichen Aufwärmung im Handballtraining.

Leseprobe


Inhaltsverzeichnis

  • Allgemeine Aufwärmung
    • Aufwärmübung
    • Bedeutung der Aufwärmung
  • Spezifische Aufwärmung
    • Grundlagen des Wurfes
      • Sprungwurf
      • Schlagwurf
    • Hütchen-Handball
    • Balltreiben
  • Anwendung im Spiel
  • Fazit

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Dieser Kurs behandelt die Grundlagen des Handballwurfes. Er soll die SchülerInnen mit den wichtigsten Techniken des Sprungwurfes und des Schlagwurfes vertraut machen und ihnen die Möglichkeit geben, diese im praktischen Spiel anzuwenden. Der Kurs baut dabei auf einer umfassenden Aufwärmung auf, die sowohl allgemeine als auch spezifische Übungen umfasst.

  • Aufwärmen und Vorbereitung auf Handballtraining
  • Sprungwurftechnik im Handball
  • Schlagwurftechnik im Handball
  • Praktische Anwendung der Wurftechniken in Spielsituationen
  • Wichtigkeit von korrekter Technik zur Vermeidung von Verletzungen

Zusammenfassung der Kapitel

Allgemeine Aufwärmung

Der Abschnitt beschreibt die Bedeutung der Aufwärmung im Sport und die verschiedenen Übungen, die zur Vorbereitung auf das Handballtraining dienen. Es werden verschiedene Übungen für die Handgelenke, die Muskulatur im Oberkörper und die Beine vorgestellt. Die Übungen sollen die SchülerInnen auf die folgenden Trainingsaktivitäten vorbereiten.

Spezifische Aufwärmung

Dieser Abschnitt konzentriert sich auf die spezifische Aufwärmung für den Handballwurf. Die SchülerInnen lernen die Grundlagen des Sprungwurfes und des Schlagwurfes kennen. Die korrekte Technik beider Wurfarten wird detailliert erläutert und mit Bildern illustriert.

Hütchen-Handball

Der Abschnitt beschreibt ein Spiel, das den Schülern die Möglichkeit gibt, ihre Wurftechniken in einer spielerischen Umgebung zu üben. Die Regeln des Spiels werden erklärt und die Bedeutung des Spiels für die Entwicklung der Wurftechnik wird hervorgehoben.

Balltreiben

Dieser Abschnitt erklärt die Bedeutung des Balltreibens im Handball. Die SchülerInnen lernen verschiedene Techniken zum Balltreiben kennen, die sie in späteren Trainingseinheiten anwenden können.

Schlüsselwörter

Die wichtigsten Themen des Kurses sind: Handball, Wurftechnik, Sprungwurf, Schlagwurf, Aufwärmung, spezifische Übungen, Hütchen-Handball, Balltreiben, Verletzungsprävention.

Ende der Leseprobe aus 8 Seiten  - nach oben

Details

Titel
Aufwärmen im Handballtraining. Spezifische Wurftechniken und Übungen für das Spielgeschehen
Note
13 Punkte
Autor
Anonym (Autor:in)
Erscheinungsjahr
2023
Seiten
8
Katalognummer
V1399980
ISBN (eBook)
9783346948052
Sprache
Deutsch
Schlagworte
Sport Schule Unterricht Handball Wurf Spiele Übungen Schüler
Produktsicherheit
GRIN Publishing GmbH
Arbeit zitieren
Anonym (Autor:in), 2023, Aufwärmen im Handballtraining. Spezifische Wurftechniken und Übungen für das Spielgeschehen, München, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/1399980
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Leseprobe aus  8  Seiten
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