Diese Arbeit behandelt vordergründig die Sozial-Kognitive-Theorie (SKT). Sie geht dabei zunächst auf Phasen und Einflussfaktoren ein und setzt sich im weiteren Verlauf mit Studien, die sich mit der SKT beschäftigen, auseinander um die Relevanz der Theorie aufzuzeigen. Abschließend wird die SKT anhand eines Praxisbeispiels erläutert.