Ziele sind sowohl physisch als auch psychisch essentiell, um einen kontinuierlichen Trainingsfortschritt zu gewährleisten. Ohne Ziele verliert der Trainingsverlauf mit der Zeit an Struktur. Somit ist es für den Probanden von großer Bedeutung, dass er diese klar und realistisch formuliert und ihnen nachgeht. Im Eingangsgespräch formulierte die Testperson einige Trainingsmotive. Diese müssen nun gemeinsam mit Ihm in Form von Inhalt, Ausmaß und Zeit erarbeitet werden. Um die Motivation der Testperson langfristig aufrechtzuhalten, werden diese so gesetzt, dass innerhalb mehrerer Etappen bis zum Ende der Winterpause Ziele erreicht werden. Diese werden in Tabelle 6 aufgelistet und im Folgenden begründet.
Der GRIN Verlag hat sich seit 1998 auf die Veröffentlichung akademischer eBooks und Bücher spezialisiert. Der GRIN Verlag steht damit als erstes Unternehmen für User Generated Quality Content. Die Verlagsseiten GRIN.com, Hausarbeiten.de und Diplomarbeiten24 bieten für Hochschullehrer, Absolventen und Studenten die ideale Plattform, wissenschaftliche Texte wie Hausarbeiten, Referate, Bachelorarbeiten, Masterarbeiten, Diplomarbeiten, Dissertationen und wissenschaftliche Aufsätze einem breiten Publikum zu präsentieren.
Kostenfreie Veröffentlichung: Hausarbeit, Bachelorarbeit, Diplomarbeit, Dissertation, Masterarbeit, Interpretation oder Referat jetzt veröffentlichen!
Kommentare