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Steigerung der Ausdauer in Zeiten von Homeschooling. Der Zusatz eines Sprungkrafttrainings

Trainingsplan und Fallanalyse

Title: Steigerung der Ausdauer in Zeiten von Homeschooling. Der Zusatz eines Sprungkrafttrainings

Project Report , 2021 , 32 Pages , Grade: 1,0

Autor:in: Pia Frischknecht (Author)

Health - Sports science

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Summary Excerpt Details

Diese Arbeit beschäftigt sich mit der Frage, ob mit digitalem Unterricht zu Zeiten von Homeschooling Leistung ausgebaut werden kann und Schüler und Schülerinnen gleichzeitig individuell gefördert werden können, um das Gefühl zu bekommen, "gehört zu werden".

Im Zuge der Corona-Pandemie steht seit Monaten die Diskussion um Bildungsgerechtigkeit an Schulen im Fokus. Dabei zeigt der Kurzbericht des Instituts der Wirtschaft, dass dieses Problem deutlich verschärft wurde. Im Kontext von Homeschooling untersuchte die JuCo-Studie die subjektive Einschätzung von über 6000 15- bis 30-Jährigen. Hier zeigte sich, dass die Probanden und Probandinnen deutlich unzufriedener mit der verbrachten Zeit sind als dies vor der Pandemie der Fall war. Außerdem wünschen sie sich mehr Gehör zu finden. Die nationale Akademie der Wissenschaften, Leopoldina, berichtete zuletzt von dem daraus resultierenden starken Rückgang der Lernleistungen.

Aufgrund der Ausnahmesituation durch die Corona-Pandemie mussten Schulen ohne große Vorlaufzeit die digitale Umsetzung ihres Unterrichtsvorhabens planen und versuchen, trotz dieser Umstände, dem genannten Anspruch gerecht zu werden. Während seit Jahren an Konzepten für den Erwerb der digitalen Handlungskompetenz von Lehrkräften gearbeitet wird, waren Schulen nun mit diesem Thema größten Teils auf sich alleine gestellt.

Excerpt


Inhaltsverzeichnis

  • 1. Einleitung
  • 2. Bildungsplanbezug und Kompetenzerwartungen
  • 3. Aktuelle Studienlage
  • 4. Fragestellung
  • 5. Projekt
    • 5.1 Probandenkollektiv
    • 5.2 spezifisches Vorhaben
    • 5.3 Testung
    • 5.4 Trainingsphase
  • 6. Ergebnisse
  • 7. Diskussion
  • 8. Fazit und Ausblick

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Arbeit untersucht die Möglichkeiten der Steigerung von Ausdauer und Sprungkraft im Rahmen von Homeschooling. Der Fokus liegt dabei auf der individuellen Förderung von Schüler*innen und der Einhaltung der Kompetenzerwartungen des Bildungsplans.

  • Steigerung der Ausdauer und Sprungkraft im Kontext von Homeschooling
  • Individuelle Förderung von Schüler*innen
  • Einhaltung der Kompetenzerwartungen des Bildungsplans
  • Einsatz von Trainingsmethoden wie HIIT und Krafttraining
  • Anwendung von Gamification-Elementen

Zusammenfassung der Kapitel

  • Kapitel 1: Einleitung: Die Einleitung stellt den Kontext der Arbeit im Rahmen der Corona-Pandemie und der Herausforderungen des Homeschoolings dar. Sie betont die Bedeutung von Bildungsgerechtigkeit und die Relevanz sportlicher Aktivitäten für die Entwicklung von Lern- und Leistungsbereitschaft.
  • Kapitel 2: Bildungsplanbezug und Kompetenzerwartungen: Dieses Kapitel erläutert die Relevanz des Trainingsprogramms im Hinblick auf die aktuellen Bildungsstandards in Baden-Württemberg. Es beschreibt die zentralen sportpädagogischen Kompetenzen und Perspektiven, die im Trainingsprogramm angesprochen werden.
  • Kapitel 3: Aktuelle Studienlage: Der Abschnitt beleuchtet die aktuelle wissenschaftliche Forschung zu Ausdauer- und Krafttraining im Kindes- und Jugendalter. Er analysiert verschiedene Trainingsmethoden, insbesondere das Hochintensive Intervalltraining (HIIT), und diskutiert die Bedeutung von Krafttraining für die Entwicklung von Laufleistungen. Außerdem wird der Einfluss von Gamification auf Motivation und Leistung im Kontext von Homeschooling betrachtet.
  • Kapitel 4: Fragestellung: Die Fragestellung der Arbeit fokussiert darauf, ob es im Rahmen von Homeschooling möglich ist, die individuelle Förderung von Schüler*innen mit den Anforderungen des Bildungsplans zu verbinden.
  • Kapitel 5: Projekt: Der Abschnitt beschreibt die Durchführung des Projekts, die Trainingsphase und das Probandenkollektiv. Er beinhaltet Informationen über das Trainingsprogramm, die individuelle Gestaltung des Trainingsplans und die Rolle der Studierenden als Mentoren und Coaches.

Schlüsselwörter

Die Arbeit befasst sich mit den Themen Ausdauertraining, Sprungkrafttraining, Homeschooling, Bildungsplanbezug, Kompetenzerwartungen, individuelle Förderung, HIIT, Krafttraining, Gamification, Motivation, Leistungssteigerung und Selbstbestimmungstheorie.

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Details

Title
Steigerung der Ausdauer in Zeiten von Homeschooling. Der Zusatz eines Sprungkrafttrainings
Subtitle
Trainingsplan und Fallanalyse
College
University of Constance
Grade
1,0
Author
Pia Frischknecht (Author)
Publication Year
2021
Pages
32
Catalog Number
V1147351
ISBN (eBook)
9783346534194
ISBN (Book)
9783346534200
Language
German
Tags
Homeschooling Ausdauertraining Sprungkrafttraining Trainingsplan Fallanalyse Ausdauer Personal Training
Product Safety
GRIN Publishing GmbH
Quote paper
Pia Frischknecht (Author), 2021, Steigerung der Ausdauer in Zeiten von Homeschooling. Der Zusatz eines Sprungkrafttrainings, Munich, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/1147351
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