Entdecken Sie die faszinierende Welt der Gymnastik, eine Reise von ihren antiken Ursprüngen bis zu ihrer modernen Ausprägung als olympische Disziplin. Tauchen Sie ein in die griechische Antike, wo der Begriff "Gymnastik" geboren wurde und eng mit der körperlichen Ertüchtigung und Erziehung der Jugend verbunden war. Erfahren Sie, wie die spartanische Militärausbildung und das athenische Ideal der Kalokagathie, der harmonischen Entwicklung von Körper und Geist, die Gymnastik prägten. Erkunden Sie die Rolle der Gymnastik als Wettkampfsportart und als Ausdruck griechischer Lebensweise. Begeben Sie sich auf eine Reise nach China, wo die Heilgymnastik, insbesondere Kung-fu und Tai-Chi, seit Jahrtausenden praktiziert wird. Entdecken Sie die Verbindung von Gesundheit, Religion und Kampfkunst in diesen traditionellen Übungen, die auf der Harmonisierung von Körper und Geist abzielen. Verfolgen Sie die Entwicklung der Gymnastik in der Moderne, von der Einführung der Gruppengymnastik mit Handgeräten bis zur Etablierung der Rhythmischen Sportgymnastik als eigenständige Disziplin und schließlich als olympische Sportart. Dieses Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Geschichte, Philosophie und Vielfalt der Gymnastik, von ihren Wurzeln in der antiken Körperkultur bis zu ihrer heutigen Bedeutung als Sport, Therapie und Ausdruck von Lebensfreude. Es beleuchtet die kulturellen und gesellschaftlichen Einflüsse, die die Gymnastik im Laufe der Jahrhunderte geformt haben, und zeigt, wie sie sich immer wieder neu erfunden hat, um den Bedürfnissen und Idealen der jeweiligen Zeit gerecht zu werden. Lassen Sie sich von der Eleganz, Kraft und Präzision der Gymnastik inspirieren und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses Buch ist eine Hommage an die Bewegungskunst und ein Plädoyer für einen ganzheitlichen Lebensstil, der die Bedeutung von körperlicher Aktivität und mentalem Wohlbefinden betont. Erfahren Sie mehr über die Techniken, die Trainingsmethoden und die Wettkampfformen, die die Gymnastik zu einer der faszinierendsten und vielseitigsten Sportarten der Welt machen. Tauchen Sie ein in die Welt von Athleten, Trainern und Choreografen, die mit Leidenschaft und Hingabe daran arbeiten, die Grenzen des menschlichen Potenzials zu erweitern.
Gymnastik
Ursprung des Wortes
- griech. gymn ó s = nackt
- griech. gymnastik é - gymn á zesthai = mit nacktem Körper Leibes Übungen machen
- griech. gymn á sion = öffentlicher Platz, an dem die männliche Jugend zusammenkam, um sich mit nacktem Körper dem Spiel körperlicher Übungen hinzugeben
- Begriff Gymnastik ist einer der ältesten Grundbegriffe im Bereich der Körperkultur
- geprägt im 5. Jh. v. Chr., bezeichnete in der Antike die Summe des Wissens, das die Gymnasten (Lehrer der Körperübungen) von der körperlichen Ausbildung und Erziehung besaßen
Griechenland
- die Poleis (Stadtstaaten), besonders Sparta und Athen, waren auf der Sklavenarbeit als Grundlage der gesellschaftlichen Produktion aufgebaut
- Klassengesellschaft: Sklaven und politisch Unmündige ausgeschlossen von gesellschaftlicher Kultur und Körperkultur _ Vorrecht der herrschenden Klasse
- entwickelte sich aus zwei Gründen: besonders militärische Ertüchtigung und Ausbildung waren wichtig zur Sicherung der Macht; als Bestandteil der Persönlichkeits- und Leistungsfähigkeitsbildung, also als gesundheitsfördernder Ausgleich, war Körperkultur unerlässlich
- wichtiges Mittel und auch Ausdruck eines Grundzugs griechischer Lebensweise: Agonistik, d.h. Wettkampfsportart in und zwischen den Stadtstaaten (Vorliebe der Aristokratie: Wagenrennen)
- unterschiedliche Entwicklungen in Sparta und Athen
- in Sparta reduzierte sich das Leben der herrschenden Klasse vorrangig auf Unterdrückerfunktion
- Erziehung wurde in deren Dienst gestellt: beschränkte sich auf Gymnastik, diese beschränkte sich auf militärische Ausbildung (auch von Mädchen)
- Kampfspiele, Ringen, Raufen, Marsch- und Laufübungen, Kriegstänze, Jagd
- in Athen gelang einer Bevölkerungsgruppe unter Perikles eine gewisse Demokratisierung der Staatsordnung _ führte zur Entfaltung und zum Höhepunkt der Gymnastik
- Kalokagathie = Erziehungsideal = agonale Ausbildung des Reichtums körperlicher und geistiger Fähigkeiten
- Paideia = Erziehungssystem = wesentliche Komponenten der geistigen, körperlichen, moralischen und ästhetischen Erziehung zusammengefasst unter den Bezeichnungen Musik und Gymnastik
- Ausbildung ab dem 7. Lebensjahr, von 18 - 20 Jahren in den Gymnasien, für jeden Sohn eines Vollbürgers Pflicht
- wertvollste Wettkampfform: Penthalon = Fünfkampf = Laufen, Weitspringen, Ringen, Speer- und Diskuswerfen
- Zusammenhang zwischen körperlicher Schönheit und vielseitiger sportlicher Leistungsfähigkeit
- Höhepunkt der Kalokagathie: Sportstätten wurden zu Bildungsstätten, Treff- und Sammelpunkten des kulturellen Lebens der Poleis
- damit erste Ausprägung des Zusammenhangs der Körperkultur mit der Gesamtkultur einer Gesellschaft
China
- Heilgymnastik genießt seit jeher größtes Ansehen, als Begründer gilt der Kaiser Huang Ti (um 2000 v. Chr.)
- um 500 n. Chr. im chinesischen Kloster Shaolin: der indische Buddhistenmönch
Bodhidharma bringt die heilgymnastischen Überlieferungen in ein System = Kung-fu · von den Priestern des Tao, der Gottheit der Weltvernunft, gelehrt
- Kung-fu verheißt nicht nur Gesundheit des Leibes, sondern auch Unsterblichkeit der Seele · Grundgedanke: alle Krankheiten haben ihren Ursprung in Stockungen der Organe, die man durch bestimmte Übungen verbunden mit Atemgymnastik, beseitigen kann · heilgymnastisches Schattenboxen = Shaolin-Boxen
- Theorie dieses Tai-chi erstmals im I-Ging, dem ,,Buch der Wandlungen" entwickelt _ Prophylaxe, Heilung, Religion und Sport vereinigt in der Heilgymnastik
Gegenwart
- 1952: im Olympischen Programm gibt es eine Gruppengymnastik mit Handgeräten
- 1958: Rhythmische Sportgymnastik wird dem Frauenturnen gleichgestellt
- 1963: erste Weltmeisterschaft
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Ursprung des Wortes "Gymnastik"?
Das Wort "Gymnastik" stammt aus dem Griechischen. Gymnós bedeutet "nackt", gymnastiké bedeutet "Leibesübungen mit nacktem Körper machen", und gymnásion war ein öffentlicher Platz, an dem junge Männer nackt Körperübungen ausführten. Der Begriff ist einer der ältesten Grundbegriffe im Bereich der Körperkultur und wurde im 5. Jahrhundert v. Chr. geprägt.
Welche Bedeutung hatte Gymnastik im antiken Griechenland?
In den griechischen Stadtstaaten, insbesondere in Sparta und Athen, diente Gymnastik zwei Hauptzwecken: der militärischen Ertüchtigung und Ausbildung sowie der Persönlichkeits- und Leistungsfähigkeitsbildung als gesundheitsfördernder Ausgleich. In Sparta lag der Fokus auf militärischer Ausbildung, während Athen ein Erziehungsideal namens Kalokagathie verfolgte, das die agonale Ausbildung körperlicher und geistiger Fähigkeiten umfasste. Die Gymnasien dienten als Bildungsstätten und Treffpunkte des kulturellen Lebens.
Was ist Kalokagathie und Paideia?
Kalokagathie war das griechische Erziehungsideal, das die Ausbildung des Reichtums körperlicher und geistiger Fähigkeiten durch Wettkämpfe betonte. Paideia war das Erziehungssystem, das die geistige, körperliche, moralische und ästhetische Erziehung unter den Bezeichnungen Musik und Gymnastik vereinte.
Welche Rolle spielte Gymnastik im antiken China?
In China genoss Heilgymnastik, deren Begründer Kaiser Huang Ti gewesen sein soll, seit jeher großes Ansehen. Im Kloster Shaolin entwickelte der indische Buddhistenmönch Bodhidharma um 500 n. Chr. ein System heilgymnastischer Überlieferungen, das Kung-Fu. Kung-Fu sollte nicht nur die Gesundheit des Leibes fördern, sondern auch die Unsterblichkeit der Seele. Die Theorie des Tai-chi wurde erstmals im I-Ging, dem "Buch der Wandlungen", entwickelt, wodurch Prophylaxe, Heilung, Religion und Sport in der Heilgymnastik vereint wurden.
Wann wurde Rhythmische Sportgymnastik olympisch?
1952 gab es im Olympischen Programm eine Gruppengymnastik mit Handgeräten. 1958 wurde Rhythmische Sportgymnastik dem Frauenturnen gleichgestellt. 1963 fand die erste Weltmeisterschaft statt, und 1984 wurde Rhythmische Sportgymnastik eine Olympische Disziplin.
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- Claudia Siegel (Author), 2000, Geschichte der Gymnastik, Munich, GRIN Verlag, https://www.hausarbeiten.de/document/102231
