%0 Book %A Sarah Bechthold %D 2016 %C München, Germany %I GRIN Verlag %@ 9783668174245 %T Krafttraining für einen 43-jährigen Mann. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung %B Trainingslehre %U https://www.hausarbeiten.de/document/318175 %X Diese Arbeit stellt eine Trainingsplangestaltung mit geeignetem Krafttest und optimaler Zielsetzung dar. Die Trainingspläne werden in Makro- und Mikrozyklen aufgeteilt. %K krafttraining, mann, diagnose, zielsetzung, trainingsplanung, trainingslehre %G German