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ƒGefühle oder Emotionen sind miteinander eng verknüpfte innerorganismische Vorgänge; sie treten auf, wenn Veränderungen in der Mensch-Umwelt-Beziehung widergespiegelt werden

ƒes sind also Erlebnisse, die positiv und angenehm (z. B. Freude, Lust) oder negativ und unangenehm (z. B. Angst, Traurigkeit) sein können ƒvon früher Kindheit an bis ins hohe Alter erlebt jeder Mensch vielfältige Ängste - Angst, etwas Wichtiges zu verpassen, treibt uns voran, Angst vor möglichen Gefahren hält uns zurück

ƒunsere Aufgabe ist es nun, genauer zu erkennen, welche Rolle die Angst im menschlichen Leben spielt, wie sie zustande kommt und sich weiterentwickelt

ƒdann erst können wir lernen, Ängste schöpferisch zu verarbeiten und zu meistern

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ƒBegründer war Freud (1856-1939)

ƒLebensdaten

ƒdie Psychoanalyse hat wenigstens drei Bedeutungen

1. sie bezeichnet eine psychologische Methode, speziell ein Verfahren zur Untersuchung psychischer Vorgänge wie Träumen, Handlungen, Reden und Wahrnehmungen

2. sie bezeichnet eine bestimmte Form der Psychotherapie - Methode zur Behandlung psychischer Störungen

3. sie bezeichnet ein ganzes System von psychologischen und psychopathologischen Theorien von Freud, durch die die Ergebnisse der Untersuchungsmethoden und der psychotherapeutischen Methoden systematisiert wurden

ƒFreud benutzte im wesentlichen 3 Informationsquellen:

1. klinisches Fallmaterial

2. autobiographisches Material

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3. Erscheinungsweisen, Verhaltensweisen aus alltäglichen Beobachtungen, aus Sprichwörtern, Mythen, Märchen, Liedern, klassischer Dichtung, Trivialliteratur

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ƒdie Quelle der Motivation menschlicher Handlungen wird psychischer Energie, der sog. /LELGR zugeschrieben

ƒdiese Energiequellen sind Triebe, die unbewusst in jedem von uns schlummern, einesteils erblich und angeboren, anderenteils verdrängt und erworben

ƒes ist sozusagen als der emotionale Haushalt des Menschen zu verstehen; dieser beinhaltet widersprüchliche Triebregungen, Wünsche, Liebesbedürfnisse, Sehnsüchte, die als Kräfte in uns gedacht werden können

ƒdie Triebstruktur des Menschen beinhaltet zwei Grundtriebarten, nämlich der Lebenstrieb und der Todestrieb

ƒder Lebenstrieb (Eros) beinhaltet Energien zum Eingehen von Bindungen (Sexualität, Zärtlichkeit, Liebe, Zuneigung, Sympathie), die gegenüber einem anderen Menschen empfunden wird

ƒder Todestrieb (Thanatos) ist diejenige Energie, die am Werke ist, wenn Aggression oder Hass durchbricht; damit ist die Energie der Zerstörung, der Destruktion gemeint; sie ist aber auch dann im Spiel, wenn wir andere Menschen ablehnen, wenn wir uns abgrenzen oder andere ausgrenzen; es ist die Kraft der Ablehnung, der Verneinung ƒneben diesen beiden Grundtrieben gibt es weiterhin den Sexualtrieb, den Selbsterhaltungstrieb, den Aggressionstrieb

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Grundaussagen: es gibt drei Ebenen:

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ƒBewusst sind alle diejenigen Gedanken, Vorstellungen und Wahrnehmungen, die eine Person bemerkt und zu denen sie unmittelbaren Zugang hat

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ƒVorbewusst sind alle seelischen Vorgänge, um die wir nicht spontan wis-

sen, die jedoch aufgrund einer Bemühung dem Bewusstsein wieder relativ voll zugänglich gemacht werden kann ƒ%H]LHKXQJ]ZLVFKHQ9RUEHZXVVWVHLQXQG%HZXVVWVHLQ ™ jeder Gedanke, der ins Bewusstsein tritt, war unmittelbar davor noch nicht präsent und verschwindet früher oder später wieder aus dem Bewusstsein;

™ er befindet sich somit vorher und nachher im Vorbewussten und lässt sich von da jederzeit mit mehr oder weniger großer Willensanstrengung oder Verschiebung der Aufmerksamkeit ins Bewusstsein holen ƒUnbewusst:

™sind seelische Vorgänge, um die wir nicht bzw. nicht mehr wissen, die aber immer wieder in das Bewusstsein drängen und unser Erleben und Verhalten in einem nicht unerheblichen Maße bestimmen; ™Inhalte können nicht durch Willensanstrengungen, sondern nur unter ganz bestimmten Bedingungen ins Bewusstsein geholt werden; ™dabei handelt es sich um Erlebnisse, Gefühle und Wünsche, die als beschämend oder bedrohlich erlebt wurden

ƒzum 1. topischen Modell gehört der Begriff der 9HUGUlQJXQJ: dies be-

deutet, das psychische Anteile aus dem Bewusstsein herausgedrängt und in das Vorbewusste oder sogar in das Unbewusste gedrängt und dort über sogenannte Gegenbesetzungen gehalten werden ƒz. B. Erinnerungen an ein traumatisches Ereignis oder an eine Handlung, in die ich schuldhaft verstrickt war

ƒVerdrängung gehört zu einer normalen menschlichen Entwicklung; wer die Fähigkeit, zu verdrängen, nicht beherrscht, ist nicht lebensfähig ƒdaraus folgt aber nicht, das der am besten lebt, der am meisten verdrängt, sondern vielmehr gilt: wenn ein bestimmtes Maß an Verdrängung überschritten wird, muss viel Energie für die sogenannte Gegenbesetzung aufgewandt werden, um das Verdrängte in der Verdrängung zu behalten

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ƒwenn ich viel Energie aufbringen muss, um Gegenbesetzungen aufrechtzuerhalten, habe ich weniger Energie für mein aktives Leben zur Verfügung - meine Liebes- und Arbeitsfähigkeit wird eingeschränkt

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ƒFreud unterscheidet in diesem Persönlichkeitsmodell drei Instanzen, durch die er die Erlebens- und Verhaltensweisen eines Individuums erklärt:

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ƒsie repräsentieren verschiedene Teilaspekte der Persönlichkeit und stehen miteinander in enger Wechselbeziehung ƒdie Dynamik und Gesamtheit der Beziehungen zwischen den drei Instanzen macht nach Freud die Persönlichkeit des Menschen aus

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™ ist die elementarste Schicht; sie ist ab dem 1. Lebenstag vorhanden und beinhaltet alle Triebe, Wünsche und Bedürfnisse eines Individuums

™ im ES gelten keine Gesetze des logischen Denkens ™ die Impulse drängen rücksichtslos nach außen und wollen befriedigt werden, egal ob dieses Ziel realisierbar oder moralisch annehmbar ist ™ das ES arbeitet nach dem Lustprinzip, also sofortige und totale Triebbefriedigung ohne Rücksicht auf Verluste zu erreichen sowie Schmerz und Unbehagen zu vermeiden

™ das Lustprinzip ist entweder ziel- oder objektgerichtet

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™ ist die Instanz des bewussten Lebens, die die bewusste Auseinandersetzung mit der Realität leistet

™ die Aufgabe des ICH besteht darin, die Wünsche des ES zum Ausdruck zu bringen und im Einklang mit der Realität zu befriedigen

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™ es vermittelt sozusagen zwischen den Wünschen des ES und den Anforderungen der Außenwelt

™ das ICH arbeitet nach dem Realitätsprinzip - die Triebbefriedigung wird bis zu einem günstigen Zeitpunkt aufgeschoben, an dem ein Maximum an Vergnügen mit den geringst möglichen negativen Konsequenzen oder Schmerzen verknüpft ist

™ bei der Realitätsprüfung helfen ICH-Funktionen wie Gedächtnis, Wahrnehmung, Beherrschung des Bewegungsapparates, Denken, Sprechen oder Beurteilen

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™ ist diejenige Instanz, welche die Wert- und Normvorstellungen einer Gesellschaft umfasst und das Verhalten und Handeln des ICH’s im Sinne der geltenden Moral führt

™ ist das Gewissen, das das Verhalten insofern kontrolliert, als es Belohnung für „gutes“ und Bestrafung für „schlechtes“ Verhalten verspricht

™ die Aufgabe des ÜBER-ICHs besteht also darin, unser Verhalten, aber auch unsere Wünsche und Gedanken an den verinnerlichten Normen zu prüfen

™ es missbilligt und bestraft, was diesen Normen nicht entspricht (Gewissensbisse, Schuldgefühle) und billigt und belohnt, was diesen Normen entspricht (Stolz, Eigenliebe)

™ das ÜBER-ICH vertritt das Moralitätsprinzip; es bewertet die Triebwünsche, ob sie zugelassen werden oder nicht

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