Inhaltsverzeichnis  II

  Inhaltsverzeichnis  

Inhaltsverzeichnis.   II

  Abbildungsverzeichnis.  V

  Tabellenverzeichnis.  VI

  Abkürzungsverzeichnis.  VII

1Einleitung.   1

  2TheoretischeGrundlagen  3

2.  1SportmotorischeFähigkeiten  3

2.1.  1KonditionelleFähigkeiten  3

  2.1.2KoordinativeFähigkeiten.  5

  2.1.2.1DefinitionnachdemSportwissenschaftlichenLexikon(RÖTHIG/PROHL)  5

  2.1.2.2Allgemein.  5

2.1.2.  3Begriffserklärungen„Fähigkeiten“und„Fertigkeiten“  6

2.  2ÜberblickübereinzelnekoordinativenFähigkeiten  7

  2.2.1MotorischeDifferenzierungsfähigkeit.  8

2.2.  2Kopplungsfähigkeit  9

2.2.  3Reaktionsfähigkeit  10

  2.2.4Orientierungsfähigkeit.  11

  2.2.5Gleichgewichtsfähigkeit.  12

2.2.5.  1DefinitionnachMEINEL&SCHNABEL  12

  2.2.5.2DefinitionnachdemSportwissenschaftlichenLexikon(RÖTHIG&PROHL)  12

  2.2.5.3Allgemein.  12

2.2.  6Umstellungsfähigkeit  14

2.2.  7Rhythmisierungsfähigkeit  14

  2.3StrukturierungsHundDifferenzierungsansätzekoordinativerFähigkeiten.  16

2.3.  1FähigkeitssystemvonPÖHLMANN&KIRCHNER  16

  2.3.2HierarchischesFähigkeitssystemnachROTH.  16

  2.3.3FähigkeitssystemnachLJACH.  17

  2.3.4StrukturmodellkoordinativerFähigkeitennachZIMMER.  18

  2.3.5„GreifswalderModellfürdenSchulsport“nachHIRTZ.  18

2  3 6ModellnachBLUME  19

  Inhaltsverzeichnis  III

2.  4SchulungvonkoordinativenFähigkeitenimSchulsport  20

2.4.  1SchulungdermotorischenDifferenzierungsfähigkeit  20

  2.4.2SchulungderGleichgewichtsfähigkeit.  20

2.4.  3SchulungderReaktionsfähigkeit  21

  2.4.4SchulungderOrientierungsfähigkeit.  21

2.4.  5SchulungderRhythmisierungsfähigkeit  22

  2.5MotorischeOntogeneseundEntwicklungkoordinativerFähigkeiten.  23

  2.5.1MittleresKindesalter(1.-3./4.Schuljahr)  27

2.5.2SpätesKindesalter(5.-6.  Schuljahr)  28

  2.5.3FrühesJugendalter(7.-8.Schuljahr)  28

  2.5.4SpätesJugendalter(9.-12.Schuljahr)  29

  3MotorikHTestszurErfassungkoordinativerFähigkeiten  30

3.  1MünchnerFitnessHTest(MFT)  31

3.  2KörperHKoordinationstestfürKinder(KTK)  32

3.  3WienerKoordinationsparcours(WKP)  33

  3.4Kinderkoordinationstest(KIKO)  34

  4LehrplananalysefürdasFachSport  36

4.  1AufbaudereinzelnenLehrpläne  36

  4.1.1Grundschule.  36

4.1.2Regelschule.   37

  4.1.3Gymnasium.  39

4.1.  4BerufsbildendeSchule  40

4.  2Auswertungen  41

4.  3ZurKritik  48

  5MöglichkeitenundAusblick.  50

  5.1ThüringerLehrpläne.  50

  5.2WissenschaftlicheModellederKoordinativenFähigkeiten.  55

  6Zusammenfassung.  56

  Inhaltsverzeichnis  IV

  Literaturverzeichnis.  57

Anhang 61   

  Abbildungsverzeichnis  

  Abbildungsverzeichnis  

  Abbildung1:KonditionelleFähigkeiten.  

  Abbildung2:KoordinativeFähigkeiten  

  Abbildung3:FünfFähigkeitennachHIRTZ.  

  Abbildung4:EntwicklungkoordinativerFähigkeitennachHIRTZ.  

  Abbildung5:WienerKoordinationsparcours.  

  Abbildung6:AufbauLehrplanGrundschule.  

  Abbildung7:AufbauLehrplanRegelschule.  

  Abbildung8:AufbauLehrplanGymnasium.  

  Abbildung9:AufbauLehrplanfürBerufsbildendeSchulen  

  Abbildung 10: Anz der Nennung "koordinative Fähigkeiten" in den versch.  

  Lehrplänen/Klassenstufen.  

  Abbildung11:AnzahlvonNennungenkoordinativerAspekteimLernbereichsteil.  

  Abbildung12:AnzahlderNennungenkoordinativerAspekteimLernbereichsteildesLehrplans  

  Grundschule.  

  Abbildung13:AnzahlderNennungenkoordinativerAspekteimLernbereichsteildesLehrplans  

  Regelschule.  

  Abbildung14:AnzahlderNennungenkoordinativerAspekteimLernbereichsteildesLehrplans  

  Gymnasium.  

  Abbildung15:NennungeinzelnerkoordinativerFähigkeitenindenversch.Lehrplänen  

  Abbildung16:SensiblePhasenMädchennachKlassenstufen.  

  Abbildung17:SensiblePhasenJungennachKlassenstufen.  

  Abbildung18:VorschlagzurÜbersichteinesLernbereichs  

  Abbildung19:VorschlagStrukturierungdesLernbereichsTanz  

Tabellenverzeichnis VI   

  Tabellenverzeichnis  

Tabelle1:MotorischeOntogenese 24   

  Tabelle2:ModelldersensiblenPhasennachASMUS  46

VII Abkürzungsverzeichnis

Abkürzungsverzeichnis

bzgl. bezüglich bzw. beziehungsweise d.h. dasheißt et.al. etaltera f. folgend ff. folgende ggf. gegebenenfalls Hrsg. Herausgeber i.d.R. inderRegel n.m. Nichtmöglich o.g. obengenannte(n) o.J. ohneJahresangabe S. Seite(n) sog. sogenannte(n) u.a. unteranderem u.U. unterUmständen vgl. vergleiche z.B. zumBeispiel

Einleitung 1

1 Einleitung

Beobachtet man Hochleistungssportler, wie Turniertänzer, Eiskunstläufer oder Skisportleristesfastunvorstellbar,wasdermenschlicheKörperzuleistenvermag.Nur durch das perfekte Zusammenspiel von Muskulatur und Nervensystem, ist es dem MenschenmöglichHochleistungenzuerbringen.AlleindasGehenoderbenutzender Hände, welches bereits im frühen Kindesalter erlernt wird, birgt höchste AnforderungenankoordinativeFähigkeiten.JedeAlltagsbewegungundauchsonstalle motorischenBewegungenmüssenerstgelernt,stabilisiertundautomatisiertwerden, damit der Mensch diese „Bewegungsschablonen“im Gehirn abrufen kann. Koordinative Fähigkeiten sind folglich unabdingbar für die Prozesse der Bewegungssteuerung. Die menschliche Bewegungskoordination ist beispielweise unabdingbarfüreineguteUnfallprophylaxe.Vorhersehbaresowienichtvorhersehbare ¹ Bewegungssituationen können bewältigt und komplexe Alltagsaufgaben verrichtet

werden.EinenhohenStellenwerthabenkoordinativeFähigkeitenbesondersimSport, inBezugaufdasErlernenundVerbessernvontaktischenundtechnischenFertigkeiten. Situationsbedingte Bewegungen können, auch unter Zeitdruck mühelos angepasst werden.

Im Kapitel 2 werdenalle für das Themaerforderlichen, theoretischen Grundlagen im BereichSportmotorikundmenschlicherOntogenesevorgestellt.Ebensobeinhaltetes dieAuseinandersetzungmitaktuellenTheoriemodellenderkoordinativenFähigkeiten. Die einzelnen Fähigkeiten werden vorgestellt. Das Kapitel 3 beschäftigt sich darauffolgend mit der Erfassbarkeit von koordinativen Fähigkeiten. Verschiedene MotorikHTestreihen und anwendbare Testverfahren für den Schulsport werden vorgestelltundkritischbetrachtet.

Aufgrund der enormen Wichtigkeit von koordinativen Fähigkeiten in den bereits genannten Lebensbereichen, werden die Thüringer Lehrpläne für das Fach Sport im

¹ z.B.TreppensteigenundAutofahrenetc.

Einleitung 2

Kapitel 4 auf koordinative Aspekte sowie Umsetzung deren Schulung kritisch analysiert.EswirdeinVergleichzuwissenschaftlichenStrukturmodellengezogenund festgestellt, ob diese in den Lehrplänen ausreichende Berücksichtigung finden und/odersichwiderspiegeln.

Im fünften und letzten Kapitel dieser Arbeit, wird ein Fazit gezogen, welches einen abschließendenAusblicksowieMöglichkeitenderUmsetzungkoordinativerAspektein denThüringerLehrplänenenthält.

TheoretischeGrundlagen 3

2 TheoretischeGrundlagen

2.1 SportmotorischeFähigkeiten

UmeinesportlicheLeistungzuerbringen,benötigtderMenschbestimmtekörperlichH physische Voraussetzungen - die sogenannten „motorischen Fähigkeiten“.Hierbei wird zwischen konditionellen und koordinativen Fähigkeiten unterschieden.Nach ² LOOSCH (1999) sind konditionelle Fähigkeiten jene, die der organismischen

Energiebereitstellung dienen,wogegen koordinative Fähigkeiten die Qualität der motorischenAbstimmungsprozesseundraumHzeitlicheMerkmalebeschreiben.

2.1.1 KonditionelleFähigkeiten

MEINEL & SCHNABEL (2007) weisen darauf hin, dass vier wesentliche konditionelle ³ Fähigkeitenexistieren:Kraft,Ausdauer,SchnelligkeitsowieBeweglichkeit undsindin

ersterLinieenergetischeProzesse.DasfolgendeModellsolleinenÜberblicküberdie KonditionellenFähigkeitengeben(Abb.1):

Abbildung1:KonditionelleFähigkeiten(nachLOOSCH,1999)

² Kraft,AusdauerundSchnelligkeit

³ DabeiistBeweglichkeitistnachMEINEL&SCHNABELnurteilweisekoordinativbedingt.

TheoretischeGrundlagen 4

Die Kraftfähigkeit ermöglicht dem Menschen, durch Muskeltätigkeit äußere Widerstände zu überwinden oder ihnen entgegenzuwirken. Neben sportartspezifischen Fähigkeiten, existieren auch allgemeine Kraftfähigkeiten. Dazu gehören die Maximalkraft, die Schnellkraft, die Kraftausdauer und die Reaktivkraft. (HARTMANN&SENF,1997)

Ausdauer beschreibt die Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen ermüdungsbedingten Leistungsabfall bei langandauernden sportlichen Belastungen. Außerdem unterstützen sie einen schnellen Regenerierungsprozess nach der sportlichen Betätigung (RÖTHING, 1983). Man unterscheidet hierbei zwischen Grundlagenausdauer und wettkampfspezifischer Ausdauer (Kurzzeitausdauer, Mittelzeitausdauer und Langzeitausdauer). Bei den zwei weiteren Bereichen, der Schnelligkeit und Beweglichkeit, wirken energetische und koordinative Komponenten ⁴ komplexzusammen(MARTIN,CARL&LEHNERTZ,2001) .

Schnelligkeit bedeutet die Fähigkeit zu besitzen, motorische Aktionen mit höchstmöglicher Geschwindigkeit durchzuführen und/oder schnellstmöglich auf ein Signal bzw. einen Reiz reagieren zu können (u.a. MARTIN, CARL & LEHNERTZ, 2001). Unterschieden wird meist zwischenReaktionsschnelligkeit, Beschleunigungsfähigkeit undBewegungsschnelligkeit. ⁵ Als Beweglichkeit bezeichnet man die Fähigkeit, beliebige Bewegungen mit einem großen Bewegungsspielraum in verschiedenen Gelenken ausüben und/oder bestimmte Körperhaltungen einzunehmen zu können (ebenda, 2001). Nach MEINEL/SCHNABEL (2008) „wird die Beweglichkeit von der Dehnfähigkeit der Muskeln, Bänder und Sehnen bestimmt und andererseits durch die Gelenkigkeit begrenzt“. Unterschieden wird hierbei zwischen allgemeiner und spezieller, statischer und dynamischer sowie aktiver und passiver Beweglichkeit. Die Beweglichkeit nimmt als

⁴ BeweglichkeitundSchnelligkeitwerdenaustrainingsmethodischenundsystematischenGründenden

konditionellenFähigkeitenzugeordnet(vgl.MARTIN,CARL,&LEHNERTZ,2001). ⁵ BeweglichkeitwirdoftauchalsFlexibilitätoderGelenkigkeitbezeichnet.

TheoretischeGrundlagen 5

motorischeFähigkeiteineZwischenstellungzwischendenBereichenKoordinationund ^{6 7} Konditionein,dasiezumEinendurchkonstitutionelle undenergetischHkonditionelle

Voraussetzungen bedingt ist sowie zum Anderen maßgeblich durch koordinative Komponenten (z.B. Muskelentspannungsfähigkeit) beeinflusst wird. Somit „stellt die BeweglichkeiteineneigenständigenFähigkeitsbereichdar“(MEINEL&SCHNABEL,2008).

2.1.2 KoordinativeFähigkeiten

2.1.2.1 DefinitionnachdemSportwissenschaftlichenLexikon(RÖTHIG/PROHL)

„DerBegriffkoordinativeFähigkeitenisteineSammelbezeichnungfürdieüberwiegend von den informationsaufnehmenden und informationsverarbeitenden Prozessen determinierendenBedingungenzurRealisierung(sportlicher)Bewegungshandlungen.“

„Koordinative Fähigkeiten sind von den überwiegend energetisch bestimmten konditionellenFähigkeitenzuunterscheiden.“

2.1.2.2 Allgemein

KoordinativeFähigkeitensindeineKlassemotorischerFähigkeiten,diesichprimärauf BewegungssteuerungundHregelungbeziehenunddurchdiesewesentlichbedingtsind. Somit bilden sie notwendige Voraussetzungen, um komplexe, dominant koordinative Bewegungsanforderungen zu bewältigen.(u.a. MEINEL & SCHNABEL, 2007; ZIMMERMANN,1983;HIRTZ,1994).

Kurz gesagt, benötigt man koordinative Fähigkeiten, um bestimmte sportliche TätigkeitenundmotorischeAnforderungenzubewältigen,dievorrangigkoordinativen Charakterhaben.SiesindVoraussetzungundErgebniszugleich,dennsieentwickeln sicherstmitderTätigkeit.

Obwohl die RegelH und Steuerprozesse bei jedem Menschen nach den gleichen Gesetzmäßigkeitenablaufen,sinddieAusprägungderFähigkeitenundderqualitative

⁶ Gelenkmobilität/anatomischerBau.

⁷ KraftfähigkeitderzubewegendenMuskeln.

TheoretischeGrundlagen 6

AblaufvonBewegungsprozessenbeijedemMenschunterschiedlich.EineBewegungH vielmehr ein Bewegungsgefüge, besteht nicht nur aus einer einzelnen koordinativen Anforderung, sondern aus mehreren koordinativen Fähigkeiten, die miteinander in ⁸ Verbindung stehen und in der Regel mit anderen Fähigkeiten als Konstrukt agieren.

Gut ausgebildete koordinative Fähigkeiten ermöglichen die erfolgreiche Bewältigung von Bewegungsaufgaben und vermeiden überflüssige Muskelinnervationen und Fehlbelastungen. Nach ZIMMERMANN, SCHNABEL & BLUME (2002) „stellen [sie] in enger VerflechtungmitanderenEigenschafteneineLeistungsvoraussetzungdar,dieimGrad der Schnelligkeit und Qualität der Erlernung, Vervollkommnung und Stabilisierung motorischer Fertigkeiten sowie ihrer situationsH und bedingungsadäquaten Anwendung, aber auch in der Höhe des Ausnutzungsgrades, der Ökonomisierung konditionellerPotenzenzumAusdruckkommen“.

2.1.2.3 Begriffserklärungen„Fähigkeiten“und„Fertigkeiten“

DerBegriffFähigkeitenistnichtallgemeinmitdemBegriffFertigkeitengleichzusetzen, jedochbestehteineengeVerbindungzwischenihnen.Beidesindkoordinativbedingte Leistungsvoraussetzungen und wesentlich am regulativen Ablauf einer Bewegung beteiligt. Der wesentliche Unterschied besteht in dem Grad der Allgemeinheit. Fertigkeiten sind „bereits weitestgehend automatisierte, konkrete und verfestigte Bewegungshandlungen bzw. Teilhandlungen“ (MEINEL & SCHNABEL, 2007), während koordinative Fähigkeiten zwar auch verfestigt, jedoch eine Art verallgemeinerte Leistungsvoraussetzung für viele Bewegungshandlungen sind. Sie sind nicht direkt sichtbar; man kann sie nur durch spezielle Tests oder Beobachtungenerkennen (LOOSCH,1999).

EinejeweilsbestimmteAusprägungderkoordinativenFähigkeitenisteinenotwendige Voraussetzung für das Erlernen von Bewegungsfertigkeiten. Es existiert ein nachgewiesener Zusammenhang zwischen dem Ausgangsniveau der koordinativen FähigkeitenundderLernzeit,wasbesondereBedeutungfürdenSchulsporthat.MEINEL &SCHNABEL(2007)sindderMeinung,dass„Schulkindermit[bereits]gutausgeprägten

⁸ Z.B.konditionelle,intellektuelle,musischeodervolitiveFähigkeiten.(Vgl.MEINEL/SCHNABEL2007)

TheoretischeGrundlagen 7

koordinativen Fähigkeiten, motorisch schneller und effektiver lernen, da sie auf die antrainierten und verfestigten […] Verlaufsqualitäten zurückgreifen können“. Außerdem erhöhe sich bei ihnen „auch der Wirkungsgrad bereits angeeigneter sporttechnischer Fertigkeiten, was die Vervollkommnung, Stabilisierung und situationsadäquateAnwendung,UmstellungundAnpassung“fördere. DieverschiedenenSportartenundDisziplinenmitverschiedenstenAnforderungenan Bewegungskoordination, erfordern unterschiedliche Ausprägungen und Formen der jeweiligenkoordinativenAspekte.

2.2 ÜberblickübereinzelnekoordinativenFähigkeiten

Vor allem für die Sportpraxis ist es notwendig, auf ein einsetzbares und praktisch verwendbares Strukturierungsmodell zurückgreifen zu können. Nach ZIMMERMANN & BLUME (in MEINEL & SCHNABEL 2004) unterscheidet man koordinative Fähigkeiten in allgemeine koordinative Grundfähigkeiten (Steuerungsfähigkeit, Adaptionsfähigkeit und motorische Lernfähigkeit) und spezielle koordinative Fähigkeiten. Die ZusammenhängesindinAbbildung2dargestellt.